Восстановление после родов НОВАЯ ЖИЗНЬ - реальные истории пациентов доктора Радионовой.

Тема эфира «Восстановление после родов». В гостях моя пациентка Наталья, чью вторую беременность я вела. Поговорим о том, как эффективно восстановиться после родов, что для этого нужно, какие анализы сдавать и не только: 03:47 — Когда возникают осложнения после родов (обильные выделения, расхождения швов, температура) что делать? Куда обращаться? 04:37 — Когда можно возобновить половую жизнь после родов? После ЕР? После КС? 05:05 — Когда можно заниматься спортом после родов? 05:35 — Разберем послеродовую контрацепцию 06:38 — На что обратить внимание на грудном вскармливании, основные моменты и возможные сложности 08:14 — Питание мамы на грудном вскармливании 11:05 — Послеродовой диастаз, как определить есть ли он или нет, какие упражнения можно делать при диастазе 12:50 — Укрепление мышц тазового дна во время беременности и после родов, упражнения Кегеля, пример упражнения 15:35 — Послеродовое психоэмоциональное состояние / послеродовая депрессия 16:45 — Диагноз СПКЯ Благодарю за внимание!