Эти 2 движения ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЗРЯ! Как проработать ВРАЩАТЕЛЬНУЮ МАНЖЕТУ плеча САМЫЙ ПРОСТОЙ способ.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ВРАЩАТЕЛЬНАЯ МАНЖЕТА ПЛЕЧА: 2 самых популярных движения при разминке ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ перед тренировкой. Почему неправильно? На что лучше всего их заменить? Так же, добавляем еще 2 движения для варианта РАЗМИНКИ перед тренировкой.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eGZlbWg0eGI2S2lsc1hEQkhFVHA1a2M1UlZtMC9uUkRuM0x1NGt5eC9lVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БОМБИЧЕСКИЙ КАРДИГАН LIHGT BLUE ГОТОВ! ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

6 hours ago

00:06:48

БОМБИЧЕСКИЙ КАРДИГАН LIHGT BLUE ГОТОВ! ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

1 63%

Меня пригласили в гости не хотела идти с пустыми руками решила приготовить быстрый интересный ПИРОГ

6 hours ago

00:00:54

Меня пригласили в гости не хотела идти с пустыми руками решила приготовить быстрый интересный ПИРОГ

1 20%

5 рецептов за 7 минут из сырой свеклы! Вкусные и Полезные салаты на скорую руку!!!

6 hours ago

00:07:13

5 рецептов за 7 минут из сырой свеклы! Вкусные и Полезные салаты на скорую руку!!!

1 56%

Душевная песня про деревню! Слеза скатилась - Александр Закшевский

6 hours ago

00:04:29

Душевная песня про деревню! Слеза скатилась - Александр Закшевский

1 63%

От 70 до 100 БПЛА Герань-2 этой ночью работали по целям на Украине

6 hours ago

00:00:29

От 70 до 100 БПЛА Герань-2 этой ночью работали по целям на Украине

1 59%

Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА

6 hours ago

04:08:48

Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА

1 58%

ВТрейде Почему Наемники Одинаковые и Кто Виноват / Фанатская Теория о Клонировании Наемников

6 hours ago

00:09:15

ВТрейде Почему Наемники Одинаковые и Кто Виноват / Фанатская Теория о Клонировании Наемников

3 56%

Огурцы с кунжутом на зиму. Ооочень вкусно!!! Легко)))))

6 hours ago

00:13:57

Огурцы с кунжутом на зиму. Ооочень вкусно!!! Легко)))))

1 12%

Рецепты салатов

6 hours ago

00:01:15

Рецепты салатов

1 8%

Право ВЕТО на проведение Саммита будущего ООН в 2024 году 2 частьЭФИР АРиЯ 18:13:13 МСК

6 hours ago

00:35:07

Право ВЕТО на проведение Саммита будущего ООН в 2024 году 2 частьЭФИР АРиЯ 18:13:13 МСК

1 26%

ВНИМАНИЕ! Мошенники нашли СПОСОБ оформить кредит на любого человека! Новая СХЕМА мошенников!

6 hours ago

00:13:29

ВНИМАНИЕ! Мошенники нашли СПОСОБ оформить кредит на любого человека! Новая СХЕМА мошенников!

1 67%

Прохождение 21/9 Skull and Bones Кооператив #9

6 hours ago

00:00:00

Прохождение 21/9 Skull and Bones Кооператив #9

1 30%

Женщины доказали мэру Сыктывкара, что ЖКХ оплачено из бюджета Мэр признался!

6 hours ago

00:18:15

Женщины доказали мэру Сыктывкара, что ЖКХ оплачено из бюджета Мэр признался!

1 43%

Путешествие в Африку Far Cry 2 Стрим прохождение Фар Край 2 на русском #5

6 hours ago

00:00:00

Путешествие в Африку Far Cry 2 Стрим прохождение Фар Край 2 на русском #5

1 93%

Задание 4. Орфоэпия | 1 Урок Нового русского 2025 | Маша Птипца

6 hours ago

01:19:43

Задание 4. Орфоэпия | 1 Урок Нового русского 2025 | Маша Птипца

1 33%

Высокий кислород при плотной посадке - это возможно!

6 hours ago

00:24:01

Высокий кислород при плотной посадке - это возможно!

1 67%

СВАРГА. Фильм-революция Эпизод II (Возрождение)

6 hours ago

01:00:57

СВАРГА. Фильм-революция Эпизод II (Возрождение)

1 88%

Вкусная выпечка

6 hours ago

00:00:14

Вкусная выпечка

1 27%

Вкусная выпечка для вас

6 hours ago

00:00:49

Вкусная выпечка для вас

1 26%

Ароматная Выпечка

6 hours ago

00:00:56

Ароматная Выпечка

1 68%

Дмитрий Журавлёв. И США и Европа хотят, чтобы России не было, но американцы стараются вилять

6 hours ago

00:51:46

Дмитрий Журавлёв. И США и Европа хотят, чтобы России не было, но американцы стараются вилять

1 5%

Соленья - варенья - заготовки

6 hours ago

00:00:47

Соленья - варенья - заготовки

1 25%

Вкусная Выпечка

6 hours ago

00:00:54

Вкусная Выпечка

1 37%

Вкусный погреб | заготовки | рецепты

6 hours ago

00:00:27

Вкусный погреб | заготовки | рецепты

1 49%

0 Comments

Guest