Myvideo

Guest

Login

Утренний завтрак для туриста: энергия на весь день!

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Утренний завтрак для туриста: энергия на весь день! Утренний прием пищи задает настроение и бодрость на весь день. Именно поэтому полноценный завтрак туриста обязательно нужно съесть самому. Планируя меню, на утренние часы лучше заложить побольше сложных углеводов: - Хлеб и его аналоги — хлебцы, галеты, печенье; - Злаки и крупы (совет: взять в поход лучше не быстрые хлопья, а полноценный «Геркулес»); - Бобовые — фасоль, нут, горох и пр. 👉Выживальщик🔥

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later