ВВЕДЕНИЕ В ВЫСОКОИНТЕНСИВНУЮ ИНТЕРВАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

HIIT (high-intensity interval training) - это короткий интервал работы с максимальной интенсивностью и восстановлением, которое позволит выполнить такой же интервал без снижения интенсивности или незначительным снижением. Ссылка на книгу: Научная группа вконтакте: #hiit #mict #виит #интервальнаятренировка #табата #кроссфит #умныйфитнес #учёныйфитнес #фитнестренер #зож #тренажерка #групповыетренировки #фитнесклуб #фитнес #спорт #митохондрии

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eGVWczhaOWNhdFpyMUY4bHNVTUxqQk9UZWFwVU13KzFONUt2MnM5UHF4ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

22 задача дня. Практика принятия неопределённости.

6 hours ago

00:00:11

22 задача дня. Практика принятия неопределённости.

1 21%

Медитация принятия своей тениОткройте в себе источник колоссальной энергии!

6 hours ago

00:46:03

Медитация принятия своей тениОткройте в себе источник колоссальной энергии!

1 22%

50 лет счастья - Павел и Надежда Окара | Пятаикины

6 hours ago

01:56:36

50 лет счастья - Павел и Надежда Окара | Пятаикины

1 57%

На какие активы мы имеем право по изъятому паспорту СССР

6 hours ago

00:05:57

На какие активы мы имеем право по изъятому паспорту СССР

1 83%

Я запрещаю вводить смертную казнь в моей стране!

6 hours ago

00:11:19

Я запрещаю вводить смертную казнь в моей стране!

1 63%

Миф о самом старом участнике войны. Легенда о Н.А. Морозове.

6 hours ago

00:26:45

Миф о самом старом участнике войны. Легенда о Н.А. Морозове.

1 54%

Наука в эпоху санкций - маленькие кварки в большой политике Как ученые пережили введение санкций

6 hours ago

00:29:21

Наука в эпоху санкций - маленькие кварки в большой политике Как ученые пережили введение санкций

1 68%

Избранные, 10 способностей, которыми вас НАДЕЛИЛИ ВЫСШИЕ СИЛЫ.

6 hours ago

00:22:12

Избранные, 10 способностей, которыми вас НАДЕЛИЛИ ВЫСШИЕ СИЛЫ.

1 85%

КАК УСТРОЕН МИР 10 советов психолога

6 hours ago

00:20:25

КАК УСТРОЕН МИР 10 советов психолога

1 11%

Путин сообщил, что Россия готова прекратить огонь в случае принятия ее плана

6 hours ago

00:02:11

Путин сообщил, что Россия готова прекратить огонь в случае принятия ее плана

1 19%

ЭТИ КАДРЫ ШОКИРОВАЛИ ВЕСЬ ИНТЕРНЕТ!!! НЕ ПРОПУСТИТЕ... () Валерий Соловей.

7 hours ago

00:08:27

ЭТИ КАДРЫ ШОКИРОВАЛИ ВЕСЬ ИНТЕРНЕТ!!! НЕ ПРОПУСТИТЕ... () Валерий Соловей.

1 59%

Китайцы в Сибири живут на широкую ногу | Прекрасная Россия

7 hours ago

00:17:04

Китайцы в Сибири живут на широкую ногу | Прекрасная Россия

1 71%

Отсрочки для студентов. Типичные заблуждения и ошибки призывников

7 hours ago

00:10:50

Отсрочки для студентов. Типичные заблуждения и ошибки призывников

1 94%

ИЗБРАННЫЕ: 8 признаков, что ваш свет ОТПУГИВАЕТ ДЕМОНОВ.

7 hours ago

00:25:09

ИЗБРАННЫЕ: 8 признаков, что ваш свет ОТПУГИВАЕТ ДЕМОНОВ.

1 84%

Арсен Маркарян про принятие отца

7 hours ago

00:00:48

Арсен Маркарян про принятие отца

1 40%

Путь праведных. Принятие Высшей воли: Найти радость в трудностях. Урок 51 | Ицхак Пинтосевич

7 hours ago

00:20:21

Путь праведных. Принятие Высшей воли: Найти радость в трудностях. Урок 51 | Ицхак Пинтосевич

1 92%

Когда банк не обращается в суд (Он точно про вас не забыл)

7 hours ago

00:11:43

Когда банк не обращается в суд (Он точно про вас не забыл)

1 60%

КЛИМ ЖУКОВ: ZА ДЕНЬГИ ДА! Z-камин-аут и продажность марксистского историка

7 hours ago

00:39:34

КЛИМ ЖУКОВ: ZА ДЕНЬГИ ДА! Z-камин-аут и продажность марксистского историка

1 85%

Санскрит произошел из русского языка. Об удивительном родстве двух языков Светлана Жарникова

8 hours ago

00:16:17

Санскрит произошел из русского языка. Об удивительном родстве двух языков Светлана Жарникова

1 63%

ПРОЩАЙ БАНДА! Я ТЕПЕРЬ КОП в РАДМИР РП КРМП!! | RADMIR RP (HASSLE ONLINE)

8 hours ago

04:31:22

ПРОЩАЙ БАНДА! Я ТЕПЕРЬ КОП в РАДМИР РП КРМП!! | RADMIR RP (HASSLE ONLINE)

1 70%

Вам не удастся отсидеться в стороне, граждане России!

8 hours ago

00:03:22

Вам не удастся отсидеться в стороне, граждане России!

134 73%

Красная Армия 30-е годы / The Red Army of the 30s

8 hours ago

00:06:33

Красная Армия 30-е годы / The Red Army of the 30s

1 49%

Самый скромный миллиардер России: империя DNS (Бизнес на графике)

8 hours ago

00:16:59

Самый скромный миллиардер России: империя DNS (Бизнес на графике)

1 29%

Борьба с мигрантами после Крокуса, закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти

8 hours ago

00:50:57

Борьба с мигрантами после Крокуса, закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти

1 90%

0 Comments

Guest