Guest
Во вьетнамском боевом искусстве “Нят-Нам“ существует понятие центрального коридора в атаке и в защите. По сути достаточно наработать навык соблюдения данного принципа чтобы чувствовать себя уверенно. При парной работе с шестом основная задача занимающегося это постоянно контролировать центральную линию между собой и оппонентом. То есть не обязательно специально пытаться ловить своим шестом шест оппонента. Это грубая ошибка от которой необходимо избавляться с первых же тренировок. Так же это должно соблюдаться при выполнении одиночных куенов с шестом. То есть шест при завершении движения в защите или атаке не должен пересекать центральную линию вашего внимания- это точка прямо перед собой в пространстве куда в данный момент вы смотрите при выполнении движений. Еще это очень хорошо развивает концентрацию на пространстве когда вы сосредотачиваетесь на том где останавливается конец вашего шеста и стараетесь не махать им а четко фиксировать его в финальной точке движения. #шест_в_боевых_искусствах#Кхиконг #нятнам #кхийога #цигун #йога #здоровоедыхание #боевое_искусство #кунгфу #nhatnam #зыонгшинь_нятнам,#боевоеискусстводлявсех, #оздоровительнаясистема,#вьетнамскаяйога,#вьетнамскийцигун,#единоборстватольятти,#боевоеискусствотольятти,#нятнамвтольятти,#цигун,#йога,#nhatnam,#дыхательнаягимнастика #шест_нят-нам #оружие_в_боевых_искусствах
