Женские 3-х разовые тренировки с резиной на похудение (3 тр)

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Mar 2020

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка 3 (3 – 4 круга) Разминка 5-10 мин 1. Упражнение «велосипед» 15-20 2. Приседания с резиной между ног 15-20 3. Тяга горизонтальная с резиной 15-20 4. Приведение руки с резиной 15-20 5. Выпады в бок с резиной 15-20 6. Отжимания от лавки сз

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eGFpU0c4TEo0bFpZdzJwUmx3UGdtUzJ4Q09kbE9CbDFpTnVTZi82OEpXUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мои любимые огурцы с помидорами на зиму . Всё очень просто

2 months ago

00:10:22

Мои любимые огурцы с помидорами на зиму . Всё очень просто

0 23%

Магическое прошлое - это приговор | Семинар Вишня 3

2 months ago

00:43:39

Магическое прошлое - это приговор | Семинар Вишня 3

0 38%

Это три страны с самыми верными женами в мире

4 months ago

00:00:50

Это три страны с самыми верными женами в мире

0 46%

4 мужчины для полного счастья женщины

6 months ago

00:10:21

4 мужчины для полного счастья женщины

3 90%

ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ....Часть 1#АнатолийКлимович

6 months ago

00:59:54

ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ....Часть 1#АнатолийКлимович

2 59%

ПЕСНИ ПРОШЛЫХ ЛЕТ 30 - 50 г. для любимых женщин . Альбом 2

6 months ago

01:11:42

ПЕСНИ ПРОШЛЫХ ЛЕТ 30 - 50 г. для любимых женщин . Альбом 2

1 56%

Три русских привычки. ЗВОНТЬЯ

8 months ago

00:05:27

Три русских привычки. ЗВОНТЬЯ

0 17%

Артемий Лебедев про Россию, отношение к людям и про свой аутизм.

8 months ago

01:08:21

Артемий Лебедев про Россию, отношение к людям и про свой аутизм.

0 89%

Как нас пугают старостью и попрекают молодостью | Эйджизм на реальных примерах

9 months ago

00:45:06

Как нас пугают старостью и попрекают молодостью | Эйджизм на реальных примерах

0 84%

Юлия Попова | Приглашение на Женскую конференцию Женщина сердце дома | 1-3 ноября

9 months ago

00:00:49

Юлия Попова | Приглашение на Женскую конференцию Женщина сердце дома | 1-3 ноября

6 78%

Дюна: Пророчество (1 сезон) Русский трейлер #3 (2024)

9 months ago

00:02:33

Дюна: Пророчество (1 сезон) Русский трейлер #3 (2024)

1 93%

Женский волейбол от ПЕРВОГО ЛИЦА | ЖЛВЛ 3 лига Квадратики

9 months ago

00:20:14

Женский волейбол от ПЕРВОГО ЛИЦА | ЖЛВЛ 3 лига Квадратики

0 49%

Как появилась наци-держава в Германии и как пала Венгры,финны,чехи и прочие арии в рядах Вермахта №3

9 months ago

00:13:02

Как появилась наци-держава в Германии и как пала Венгры,финны,чехи и прочие арии в рядах Вермахта №3

0 32%

ENDURO подкаст № 3. СВЕТЛАНА ЛАВРЕНЧИК: развитие женского эндуро, фит с Нифонтовой и

9 months ago

01:24:31

ENDURO подкаст № 3. СВЕТЛАНА ЛАВРЕНЧИК: развитие женского эндуро, фит с Нифонтовой и

0 14%

ДЮНА: Пророчество - Русский трейлер 3 (Дубляж, 2024) Max Сериал HD

9 months ago

00:02:49

ДЮНА: Пророчество - Русский трейлер 3 (Дубляж, 2024) Max Сериал HD

1 20%

Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса

9 months ago

00:37:36

Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса

0 91%

СЛАБЫЕ НА ПЕРЕДОК девушки: Обводят мужчин вокруг пальца Используя 3 провокации БЕЗОШИБОЧНЫЙ ПРИЗНАК

9 months ago

00:17:14

СЛАБЫЕ НА ПЕРЕДОК девушки: Обводят мужчин вокруг пальца Используя 3 провокации БЕЗОШИБОЧНЫЙ ПРИЗНАК

0 38%

Где Найти Много Клиентов 2 Эффективных Способа Привлечь Поток Заказов

9 months ago

00:15:05

Где Найти Много Клиентов 2 Эффективных Способа Привлечь Поток Заказов

0 64%

Что вдохновляет гениальных мужчин и дворников Ильдар Абдразаков | ПРУДЬКО СРЕДИ СВОИХ. Глава 4

9 months ago

00:43:33

Что вдохновляет гениальных мужчин и дворников Ильдар Абдразаков | ПРУДЬКО СРЕДИ СВОИХ. Глава 4

0 10%

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

9 months ago

00:05:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

0 53%

3 женских жеста, которые сводят мужчину с ума #психология #отношения #семья

9 months ago

00:00:48

3 женских жеста, которые сводят мужчину с ума #психология #отношения #семья

0 49%

МОКАСИНЫ СПОРТИВНЫЕ ЖЕНСКИЕ ЧАСТЬ 1 ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ СТИЛЬНО КРАСИВО ПРОСТО CROCHET SHOES

9 months ago

00:40:45

МОКАСИНЫ СПОРТИВНЫЕ ЖЕНСКИЕ ЧАСТЬ 1 ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ СТИЛЬНО КРАСИВО ПРОСТО CROCHET SHOES

37 14%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

9 months ago

00:12:39

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

17 76%

Мешок № 9469. Носовые платочки. Арт 3745. Вес 3,8 кг. Кол-во 315 шт.

9 months ago

00:04:08

Мешок № 9469. Носовые платочки. Арт 3745. Вес 3,8 кг. Кол-во 315 шт.

0 49%

0 Comments

Guest