Открой себя, познавая мир! (Эпизод 32. Смехотерапия)

Ставропольская краевая библиотека для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского предлагает новый подкаст-видео встречу с краеведом, поэтом Василием Леонидовичем Гаазовым «Открой себя, познавая мир!». В этом Эпизоде мы поговорим о смехотерапии. Ещё на заре человеческого общества были найдены универсальные способы преодоления стрессовых воздействий. Одна из них – смех, который помогал «разрядиться» и даже омолодиться человеческому организму. Самый лучший для человека – искренний, сердечный смех, идущий от души. Василий Леонидович даёт советы для улучшения самочувствия на каждый день. Проснувшись, улыбнитесь новому дню. Смех может изменить жизнь, поэтому проводите много времени с оптимистами. Смотрите больше комедий, читайте юмористические книги, журналы, больше смейтесь над собой и меньше над другими. А с другими советами Василия Гаазова вы познакомитесь, прослушав этот выпуск подкаста. Приятного просмотра. Эпизод 33 выйдет через неделю – в нём мы поговорим о том, кто такой человек. #Василий_Гаазов #подкаст