Сахарный диабет Калина снижает давление Влияние на сахар давление Врач эндокринолог Ольга Павлова

❤️ КАЛИНА СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ И УКРЕПЛЯЕТ СОСУДЫ, полезна ли она ПРИ ДИАБЕТЕ❓-частый вопрос на приёме 👩⚕️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы поговорим о влиянии калины на здоровье, вес и сахар крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍂На Руси калина считалась не только ЛЕКАРСТВОМ, а ещё и СИМВОЛОМ девичьей КРАСОТЫ, из нее делались свадебные букеты, венки и украшения для торжества. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍂Калина широко используется в кулинарии, из нее готовят мармелад, джемы, соки, компоты, настойки, экстракты, ликеры. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Рассмотрим пищевую ценность 100 гр ягод калины. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ КАЛОРИЙНОСТЬ НИЗКА- 26,3 ккал, белки - 0,4 гр, жиры - 1,5 гр, углеводы - 6,5 гр. ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС НИЗКИЙ, в зависимости от сорта и зрелости калины, составляет