5 упражнений для улучшения подвижности тазобедренных суставов

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скачать видео можно на моем Телеграм канале ★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Упражнения для трицепса. Как менять нагрузку на разные головки? 2. Как растянуть подвздошно-поясничную мышцу 3. Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы или нет? Тренировка с миографом 4. Тазовое дно упражнения. Как мышцы напрягаются в разных упражнениях. Часть 1 5. Упражнения пилатес для начинающих. Наталья Година ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель фитнес-клуба “АНАТОМИЯ“ хештеги: #фитнесдома #тренер #тренировки #тазобедренныйсустав #александрсеменов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eFY4ZnVObDl3ZXFIQURaSjhWR0NkbE5EYUYvODdXNGY4UTRJZ2gwWVkxOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

К задаче № 77 по Боксу 3С

6 hours ago

00:00:09

К задаче № 77 по Боксу 3С

1.1K 27%

Упражнения, чтобы не болели стопы.

8 hours ago

00:03:35

Упражнения, чтобы не болели стопы.

5 27%

УПРАЖНЕНИЕ № 4-5

9 hours ago

00:00:56

УПРАЖНЕНИЕ № 4-5

3 14%

фрагмент занятия ,,Звуки л ль Колобок,,

11 hours ago

00:01:12

фрагмент занятия ,,Звуки л ль Колобок,,

2 21%

фрагмент занятия ,,Звуки л ль Колобок,,

12 hours ago

00:02:07

фрагмент занятия ,,Звуки л ль Колобок,,

2 85%

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

12 hours ago

00:09:21

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 48%

Задание 5 Скороговорки #хочусниматьсявкиномемах #киношколастарвей #летнийлагерь

12 hours ago

00:00:41

Задание 5 Скороговорки #хочусниматьсявкиномемах #киношколастарвей #летнийлагерь

161 26%

Изменение кода судьбы! Благотворительный тренинг 2-3-4 Августа Самара и 23-24-25 Августа Алматы!

12 hours ago

00:02:29

Изменение кода судьбы! Благотворительный тренинг 2-3-4 Августа Самара и 23-24-25 Августа Алматы!

1 46%

Ошибка при рывкеПредставьте себе рывок как гоночный автомобиль, проезжающий поворот на трассе.

13 hours ago

00:00:22

Ошибка при рывкеПредставьте себе рывок как гоночный автомобиль, проезжающий поворот на трассе.

129 21%

Ушу тренировка на природе: Дзибингун Сао Цюань

13 hours ago

00:00:29

Ушу тренировка на природе: Дзибингун Сао Цюань

7 49%

Тренировка

14 hours ago

00:18:48

Тренировка

1 44%

УРОКИ ВЕРА ОТ АВРААМА. Изучение Быт.12:1-4. Проповедь на 5-е вс. после Троицы ()

14 hours ago

00:25:29

УРОКИ ВЕРА ОТ АВРААМА. Изучение Быт.12:1-4. Проповедь на 5-е вс. после Троицы ()

312 12%

Ушу тренировка на свежем воздухе: Шаолинь, Усин Бафа Цюань, Дзибингун Ху чжуа (Тигр)

15 hours ago

00:00:39

Ушу тренировка на свежем воздухе: Шаолинь, Усин Бафа Цюань, Дзибингун Ху чжуа (Тигр)

60 47%

Разбор заданий JLPT. Чтение N5-N4

15 hours ago

00:00:00

Разбор заданий JLPT. Чтение N5-N4

1 54%

Как научиться петь самостоятельно дома. Полноценный урок

15 hours ago

00:30:11

Как научиться петь самостоятельно дома. Полноценный урок

1 86%

Снежинка : простое упражнение от панических атак для снятия нервного напряжения и для глаз.

15 hours ago

00:07:58

Снежинка : простое упражнение от панических атак для снятия нервного напряжения и для глаз.

1 9%

Упражнение, которое восстанавливает нервы к рукам и они перестают неметь

15 hours ago

00:08:49

Упражнение, которое восстанавливает нервы к рукам и они перестают неметь

1 59%

Секрет идеальных женских рук: КАК ПОДТЯНУТЬ ТРИЦЕПС и убрать дряблость рук

15 hours ago

00:03:43

Секрет идеальных женских рук: КАК ПОДТЯНУТЬ ТРИЦЕПС и убрать дряблость рук

1 8%

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

15 hours ago

00:12:07

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 20%

ДР АДАМА ВОЗОБНОВИЛ ТРЕНИРОВКИ

15 hours ago

00:08:11

ДР АДАМА ВОЗОБНОВИЛ ТРЕНИРОВКИ

1 94%

КУМИР НЕ НУЖЕН, когда есть PYTHON | Алгоритм 6 задания на ЕГЭ 2024

15 hours ago

00:14:40

КУМИР НЕ НУЖЕН, когда есть PYTHON | Алгоритм 6 задания на ЕГЭ 2024

1 78%

Полное уничтожение жира на животе ЗА 5 МИНУТ. Невероятно, НО ЭТО РАБОТАЕТ!

15 hours ago

00:11:34

Полное уничтожение жира на животе ЗА 5 МИНУТ. Невероятно, НО ЭТО РАБОТАЕТ!

1 40%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

16 hours ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 39%

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.

16 hours ago

00:06:26

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.

1 22%

0 Comments

Guest