Guest
Текст или Автор Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта “Encyclopatia“(от Encyclopedia pathologicae — патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день. В своей третьей книге Никита продолжает показывать нам пятьдесят оттенков современной российской медицины. По шапке достанется и биохакерам, и диетологам, и гомеопатам и ЗОЖникам всех пород и сортов. Никита — единственный парень, который не боится честно отвечать на опасные вопросы. Существует ли диета, которая достоверно увеличивает продолжительность жизни? Существует ли «волшебная таблетка», у которой есть достоверно доказанный эффект продления жизни или улучшения каких-либо функций здорового организма? Можно ли обмануть свой организм, закармливая его витаминами? Рассмотрим. Нынешний тренд — долголетие и биохакинг. ЗОЖ и КОЖ — кайфовый образ жизни. Какая судьба ждёт упоротых ЗОЖников? Подход YOLO. You only live once МАГНИТОТЕРАПИЯ. ЖИЖЕТЕРАПИЯ- грязелечение. Подход «Мне помогло» Как стать доказательным пациентом. «Противовирусные» от простуды и гриппа — это миф маркетологов недовакцины. Температура — давно не критерий для каких-либо действий, ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ МЕДИЦИНА. 90% врачебного приёма занимают примерно 5 одинаковых диагнозов, Фуфломицины — специальные средства облегчения кошелька, внешне напоминающие лекарственные средства. Самые эпичные примеры: арбидол, полиоксидоний и кагоцел. Рассмотрим: 2. Улучшатели иммунитета: 3. Ноотропы 4. Нейропротекторы: Следующая тема: ГИПЕРДИАГНОСТИКА. ЗАКАЛИВАНИЕ. НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства Что делать, если БОЛИТ - ГОЛОВА: ЗУБ. ЖИВОТ. Следующая тема: ИПОХОНДРИЯ. Немного про МЕДИТАЦИЮ. И последняя тема: МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО. и в P.S. Немного про обучение врачей. Давайте все это узнает. Книги Никиты Жукова — нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, лекарствах и человеческом теле. “Модицина“ — это критика традиционных заблуждений, противоречащих науке. Серьезные дядьки — для которых Никита, казалось бы, не авторитет — обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют, хвалят и спорят до потери пульса. Будто вам про медицину рассказывает обычный парень, который просто начитался учебников или типа того. Начнем с выжимки-апдейта по основным медицинским пунктам прошлых двух книг. Дисбактериоз — ничего не поменялось. Такого диагноза не появилось, анализ на эту штуку продолжает быть шарлатанством, которое стоит поразительных денег и входит в российские стандарты лечения некоторых состояний, за что страховые могут даже оштрафовать. Рак — придумали/развили довольно много специальных приколов, от которых рак становится всё менее страшным: таргетная (прицельная) терапия многих заболеваний, генетическая диагностика и даже профилактика — к примеру, женщинам из группы риска стали удалять молочные железы на всякий случай. Однако пока неизвестно, насколько это полезно, прошло недостаточное количество времени. Головная боль — первичные головные боли остаются по-прежнему самыми частыми и всё так же не требуют проведения МРТ в подавляющем большинстве случаев. Методы лечения остались прежними, разве что для мигрени создали и уже протестировали таргетные препараты (специфические антитела, образно можно сказать «сыворотку» от мигрени). Кому-то помогает, исследования продолжаются. Прививки — создаются новые вакцины, пересматривается календарь, всё в рабочем режиме. Однако антивакцинаторы никуда не делись и продолжают заражать своими идеями ни в чём не повинных людей. Неплохие такие вспышки кори по всему миру — прекрасный пример, как показать всем вокруг, что ты идиот. Нынешний тренд — долголетие и биохакинг. :--) Хотя, уже прямо сейчас продолжительность жизни дошла до такого возраста, что те, кто до него доживают, неизвестно кому нужны. Показали бы лучше диеты и воркауты, которые можно соблюдать при 14-часовом рабочем дне и живя на копейки, в условиях большинства обычных людей. Покажите, как питаться правильно и соблюдать ЗОЖ, когда есть 5 минут на завтрак и нет времени на обед вообще. Что, пробежка в обеденный перерыв плюс полчаса на душ и жуткую головную боль из-за нетренированности? Да, ни денег, ни времени, ни мотивации, чтобы даже просто встать с кровати с утра, нет; есть тело, за которым надо следить, чтобы не умереть раньше времени. Как вам такой челлендж, биохакеры? Интересно: кто будет более счастливым? Тот, кто всю жизнь трясся над целостью своего бренного тела, или тот, кто жил свою жизнь? Может, ни тот, ни другой, потому что счастье заключается в совершенно иных вещах? Отвечу за вас: счастливым можно быть при любом раскладе, поскольку дело только в восприятии.
