ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 10 МИНУТ! ГИРЯ + БЁРПИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Dec 2018

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 10 МИНУТ! ГИРЯ БЁРПИ НА ВРЕМЯ: 10 ВЗЯТИЙ (на левую руку) 10 ШВУНГОВ (на левую руку) 10 ВЗЯТИЙ (на правую руку) 10 ШВУНГОВ (на правую руку) 10 БЕРПИ Потом все по 8, 6, 4, 2 раза ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 10 МИНУТ, АТОМНЫЕ ОТЖИМАНИЯ, Упражнения для всего тела, Как накачаться и стать сильнее, тренировка на все мышцы, Жиросжигающая тренировка на все тело, Круговая тренировка на улице, Экспресс тренировка, Тренировка для начинающих, дома за 10 минут в день!, Плавим жир за 10 минут, г

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eFQ5VnU0djhjcHhmbzVhcjlRci9wdkpmSjlVeDFIYllsWW15T2lqSHFTOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА МУЖЧИНЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

4 hours ago

00:02:04

ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА МУЖЧИНЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

1 50%

YOGA с Алексеем Байковым | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

8 hours ago

00:53:08

YOGA с Алексеем Байковым | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

100 73%

Нападающий Александр Перевалов пополнил состав Металлурга.

8 hours ago

00:00:34

Нападающий Александр Перевалов пополнил состав Металлурга.

26 54%

Упражнения для оттока желчи при перегибе желчного пузыря: специальный комплекс

9 hours ago

00:13:16

Упражнения для оттока желчи при перегибе желчного пузыря: специальный комплекс

64 94%

Качалка | Тренажерный зал

10 hours ago

00:03:35

Качалка | Тренажерный зал

138 71%

Еду САМЫЙ ПРЕСТИЖНЫЙ МАРАФОН в прокатном картинге, 24 часа Дубай глазами пилота, Dubai kartdrome

10 hours ago

00:37:34

Еду САМЫЙ ПРЕСТИЖНЫЙ МАРАФОН в прокатном картинге, 24 часа Дубай глазами пилота, Dubai kartdrome

7 21%

Тренировки с мини-петлями оказывают значительное влияние на мышцы, улучшая их работу и структуру замечательным образом.

10 hours ago

00:01:03

Тренировки с мини-петлями оказывают значительное влияние на мышцы, улучшая их работу и структуру замечательным образом.

8 13%

Упражнения на развитие гибкости с картинками

11 hours ago

00:01:42

Упражнения на развитие гибкости с картинками

1 21%

ОНЛАЙН ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

11 hours ago

00:02:04

ОНЛАЙН ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

2 35%

Power Yoga 60 Минут

14 hours ago

00:59:38

Power Yoga 60 Минут

104 78%

Лера Логунова 20 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная

15 hours ago

00:20:13

Лера Логунова 20 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная

67 85%

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

16 hours ago

00:20:10

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

449 10%

Stretch Me Комплекс упражнений для стройности и гибкости всего тела.

16 hours ago

00:33:40

Stretch Me Комплекс упражнений для стройности и гибкости всего тела.

3 83%

Stretch Me Комплекс упражнений по растяжке всего тела и обзор новой студии!

16 hours ago

00:25:52

Stretch Me Комплекс упражнений по растяжке всего тела и обзор новой студии!

3 29%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

16 hours ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 46%

РАСТЯЖКА МЫШЦ БЕДРА И ЯГОДИЦ УРОКИ СТРЕТЧИНГА В СПБ

17 hours ago

00:01:42

РАСТЯЖКА МЫШЦ БЕДРА И ЯГОДИЦ УРОКИ СТРЕТЧИНГА В СПБ

1 90%

Примеры упражнения на растяжку Как сесть на шпагат правильная растяжка

18 hours ago

00:01:42

Примеры упражнения на растяжку Как сесть на шпагат правильная растяжка

1 27%

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

18 hours ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

7 59%

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

21 hour ago

01:00:07

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 25 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

178 30%

УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ НОВИЧКОВ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ НА РАСТЯЖКУ

21 hour ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ НОВИЧКОВ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ НА РАСТЯЖКУ

3 28%

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

1 day ago

00:01:42

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

3 49%

Тренировка, чтобы прокачать все мышцы тела. Всего 10 минут.

22 hours ago

00:12:49

Тренировка, чтобы прокачать все мышцы тела. Всего 10 минут.

150 75%

Спина и Суставы Моментально Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

1 day ago

00:17:15

Спина и Суставы Моментально Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

3 67%

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

1 day ago

00:18:54

Как лечили боль в спине и суставах в советское время. Лечебная Физкультура времен СССР

6 12%

0 Comments

Guest