На 3 вещи можно смотреть вечно огонь, вода и групповые занятия ЛФК в @ Занятия эффективные и отлично мотиви

На 3 вещи можно смотреть вечно — огонь, вода и групповые занятия ЛФК в @ ? ⠀ Занятия эффективные и отлично мотивируют⚡️ ⠀ При этом ЛФК в центре кинезиотерапии - это не фитнес, а современная методика лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и восстановление мышечного корсета. ?К занятиям можно приступить только после консультации врача - невролога. ⠀ ?Программу занятий подбирает методист ЛФК. А это и правильная разминка, чтобы разогреться и основные занятия с перерывами. ⠀ ?Занимаясь в группе, вы будете окружены единомышленниками, а это порой мотивирует гораздо больше, чем занятия «сам по себе». ⠀ ? Групповые занятия разнообразны, проходят под энергичную музыку. Пока будете выполнять все запланированные методистом упражнения, о времени точно забудете! ⠀ Любой вид физической нагрузки — это отличный «антидепрессант». Во время занятий в организме активно синтезируется эндорфин (гормон счастья). Занятия в зале ЛФК помогают поднять настроение и становятся профилактикой депрессии? ⠀ По ссыл