Тай-бо, а- бокс. Работа в партере. Планка и мышцы живота.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 May 2017

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вариант усложнения “Планки“ со скручиванием можно чередовать с упражнением на прямую мышцу живота. Выполнять три подхода. Обучение фитнес инструкторов, курсы, семинары, консалтинг. Дистанционное обучение. тел. 89167069596

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eEtOWXZpZkRZYkFkUFJ4VHN4NUJPV0s1RXNuWHhUeWQ3V1c3K29jT2RCTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТОЛЬКО ЧТО! САМАЯ МАССИРОВАННАЯ АТАКА ДРОНОВ ВСУ! РОССИЯ СОТРЯСАЕТСЯ ОТ ВЗРЫВОВ!

5 days ago

00:10:06

ТОЛЬКО ЧТО! САМАЯ МАССИРОВАННАЯ АТАКА ДРОНОВ ВСУ! РОССИЯ СОТРЯСАЕТСЯ ОТ ВЗРЫВОВ!

1 48%

Как никогда не сдаваться и наказывать обидчиков#Eft#EscapeFromTarkov#ПобегИзТаркова#Тарков#tarkov

1 month ago

00:01:00

Как никогда не сдаваться и наказывать обидчиков#Eft#EscapeFromTarkov#ПобегИзТаркова#Тарков#tarkov

1 25%

Qung co cao sao vng Vit Nam Nga

1 month ago

00:00:42

Qung co cao sao vng Vit Nam Nga

1 36%

Of Love and Eternity верит надеется ждёт

1 month ago

00:12:25

Of Love and Eternity верит надеется ждёт

1 84%

Could This Tarkov Feature Really Cause Low FPS.. | Hideout FPS Bug in Escape From Tarkov

1 month ago

00:04:25

Could This Tarkov Feature Really Cause Low FPS.. | Hideout FPS Bug in Escape From Tarkov

1 28%

Now We Are Free (Official Music Video) - Tina Guo (Gladiator Main Theme)

2 months ago

00:05:13

Now We Are Free (Official Music Video) - Tina Guo (Gladiator Main Theme)

1 17%

YAKTAK feat. DOVI - Чека вдома

3 months ago

00:02:51

YAKTAK feat. DOVI - Чека вдома

1 92%

Najgorsza plaa na wiecie! Nie jed tam bo bdziesz tego aowa!

3 months ago

00:31:01

Najgorsza plaa na wiecie! Nie jed tam bo bdziesz tego aowa!

1 35%

GLYPHID SLAMMER - A Deep Rock Galactic Song Ft. Hatsune Miku, Kasane Teto, Zundamon, Kotonoha Akane

3 months ago

00:03:58

GLYPHID SLAMMER - A Deep Rock Galactic Song Ft. Hatsune Miku, Kasane Teto, Zundamon, Kotonoha Akane

50 94%

Starbomb - Kiss The Elden Ring (Official Music Video)

3 months ago

00:04:38

Starbomb - Kiss The Elden Ring (Official Music Video)

1 77%

ИРИНА КАЙРАТОВНА - ЧИНА (MV)

3 months ago

00:02:36

ИРИНА КАЙРАТОВНА - ЧИНА (MV)

1 20%

Wynton Marsalis & Eric Clapton - Corrine, Corrina

3 months ago

00:10:16

Wynton Marsalis & Eric Clapton - Corrine, Corrina

1 24%

БЕСПРЕДЕЛ в ФЕДЕРАЦИИ тайского бокса -Шара Буллет РАСКРИТИКОВАЛ ЗА ФЛАГ Армении , Мокаев и Дагестан

3 months ago

00:17:10

БЕСПРЕДЕЛ в ФЕДЕРАЦИИ тайского бокса -Шара Буллет РАСКРИТИКОВАЛ ЗА ФЛАГ Армении , Мокаев и Дагестан

1 55%

n ng c kh cng nn tp, L tr ct gia nh

3 months ago

00:00:07

n ng c kh cng nn tp, L tr ct gia nh

1 18%

Ng ko , ngi mt mi ko c sc, tp 100 ci mi ngy ly li tinh thn

3 months ago

00:00:09

Ng ko , ngi mt mi ko c sc, tp 100 ci mi ngy ly li tinh thn

1 72%

СТРАЖ ЗАДА СВОЕГО Doom 2016 #11

3 months ago

00:42:22

СТРАЖ ЗАДА СВОЕГО Doom 2016 #11

1 19%

Tina Guo - Michael Myers HALLOWEEN (John Carpenter) Music Video

4 months ago

00:03:04

Tina Guo - Michael Myers HALLOWEEN (John Carpenter) Music Video

1 74%

Люди-Титани - Анастасія Брезіцька | (KOZAK SYSTEМ cover)

4 months ago

00:03:03

Люди-Титани - Анастасія Брезіцька | (KOZAK SYSTEМ cover)

1 52%

Muangthai Is Back Muay Thai Full Fight vs. Kongsuk

4 months ago

00:08:24

Muangthai Is Back Muay Thai Full Fight vs. Kongsuk

1 8%

henny for Hennessy

4 months ago

00:04:32

henny for Hennessy

1 80%

Сибирь отдают Китаю. Урал покидает РФ. Якутия возвращает независимость | Крах недоимеприи

4 months ago

00:41:30

Сибирь отдают Китаю. Урал покидает РФ. Якутия возвращает независимость | Крах недоимеприи

1 83%

CP NHT TIN MI NHT D N THE RIVUS THNG 10/2024 |THE RIVUS ELIE

4 months ago

00:10:32

CP NHT TIN MI NHT D N THE RIVUS THNG 10/2024 |THE RIVUS ELIE

1 89%

Евгений Дятлов - Нiч яка мiсячна.wmv

4 months ago

00:03:31

Евгений Дятлов - Нiч яка мiсячна.wmv

1 32%

Анализ боя Бивол Бетербиев: счет на табло, или почему Бетербиев победил

4 months ago

00:51:10

Анализ боя Бивол Бетербиев: счет на табло, или почему Бетербиев победил

1 73%

0 Comments

Guest