Guest
Проект “Точка старта“ направлен на улучшение спортивной инфраструктуры на территории сельских поселений. В рамках проекта на площадках будет организован тренировочный процесс для трех возрастных категорий. Мы хотели бы, чтобы у всех желающий была возможность заниматься спортом как с тренером, так и самостоятельно. Поэтому решили подготовить курс тренировок для каждой возрастной категории. Это пятое видео с упражнениями для тренировки мышц рук для парней. В данном видео, Евгений Новоселов - член сборной России по прыжкам в воду и основатель спортивной школы XSOver training расскажет и наглядно продемонстрирует как правильно проработать мышцы рук. Проект “Точка старта“ реализуется с использование гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
