Myvideo

Guest

Login

БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО УДАРА. Методика постановки удара смотри на # #

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Анатомия нокаута или как поставить удар Часть третья прямой удар/ После освоения баллистического удара с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА, на боковом ударе и апперкоте (см.1ю и 2ю серии этого фильма), когда закреплён эффект эластичной муфты (расслабленного) плеча, даже, при сильно сжатом кулаке, можно переходить к освоению прямого удара. Освоения прямого удара начинается с удара телом, где рука выступает, как бьющая часть, а плечо сохраняет расслабленное состояние и именно благодаря этому весь ударный потенциал тела передаётся кулаку. Для закрепления эффекта эластичной муфты плеча требуется около месяца, после этого можно переходить к элементам фиксации и повысить ударную силу. Судите сами, скачёк или шаг увеличивает удар на величину переносимой массы, а эластичная муфта плеча передаёт весь ударный потенциал тела кулаку. По сути вы акцентированный удар сводится к удару к кувалдой вашего веса. Как считаете, что будет с соперником на которого падёт удар кувалды вашего веса? Соперник сломается, по какой части тела не пришёлся бы этот удар. смотрите бои Майка Тайсона.Наглядный пример акцентированного удара.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later