Это лучше любого снотворного! Делайте Эти Действия, И Сон Будет Как у Младенца

🎁 Забирай Бесплатный Вебинар в Подарок: 🧠Освой профессию психосоматолога на курсе: “Психосоматолог-практик“: Как побороть бессонницу?! Сталкивались ли вы ситуацией, когда, казалось бы, очень хочется спать, но никак не получается уснуть? Разобрал для вас видео, где разобрал: 00:00 — Бессонница. Как от неё избавиться? 00:46 — Печень и бессонница: как они связаны? 01:08 — Спит ли ваш мозг ночью? 01:28 — Какой орган отвечает за хороший сон 01:53 — Легкая практика для улучшения сна 02:08 — Негатив и гнев: как они влияют на печень? 03:29 — Какой способ поможет вам решить проблему со сном 04:34 — Вопросы, которые важно себе задать 06:55 — Как важно относиться к своему организму и телу Обязательно досмотрите это видео до конца и не забудьте забрать подарок в комментариях. И конечно же, не забы