Удар КОЛЕНОМ. Комплекс из трёх упражнений. ( Дунец Виталий )

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Этот комплекс делается как разминка в начале тренировки или как заминка в конце тренировки. И в идеале таких 2 круга, итого 3 минуты работы - полноценный раунд🙂👍🔥💪 Ещё больше видео в моём ИНСТАГРАМ: Тренировка в клубе Sutai ( 🌴Пхукет ) Мастер EID 📲ОНЛАЙН-тренировки в Регулярные ОНЛАЙН-МАРАФОНЫ По вопросам ✍️пишите в What’s App 📲 7 996 786 77 68

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eE13R244VzVSMHBxUlZFaFU1QzNrd1JNUnFUTXh6T2dMYVc0MzJWSUVXST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УДАРЫ КОЛЕНЯМИ - мастер класс от настоятеля монастыря воинских искусств

4 hours ago

00:02:25

УДАРЫ КОЛЕНЯМИ - мастер класс от настоятеля монастыря воинских искусств

1 14%

TRAP TALK: ПАВЕЛ ШИН/РАСПАД КУЗНЕЦКОГО СКВАДА/ЖИЗНЬ В АМЕРИКЕ/ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ

12 hours ago

02:39:25

TRAP TALK: ПАВЕЛ ШИН/РАСПАД КУЗНЕЦКОГО СКВАДА/ЖИЗНЬ В АМЕРИКЕ/ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ

1 53%

Фестиваль боевых искусств Кубок Чёрного моря, по единоборству Крымский Стиль, 23 июля 2023 г.

1 day ago

02:03:58

Фестиваль боевых искусств Кубок Чёрного моря, по единоборству Крымский Стиль, 23 июля 2023 г.

1 37%

Пётр Ян настоящий дикарь АТМОСФЕРА UFC 267 | Слова Яна, Уайта и команды | Фанаты в отеле UFC

1 day ago

00:04:49

Пётр Ян настоящий дикарь АТМОСФЕРА UFC 267 | Слова Яна, Уайта и команды | Фанаты в отеле UFC

1 77%

РУССКИЙ СОЛДАТ ПОГИБ КРИЧА АЛЛАХУ АКБАР! НА ФРОНТЕ ОН ПРИНЯЛ ИСЛАМ!

1 day ago

00:01:05

РУССКИЙ СОЛДАТ ПОГИБ КРИЧА АЛЛАХУ АКБАР! НА ФРОНТЕ ОН ПРИНЯЛ ИСЛАМ!

1 85%

Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!

2 days ago

00:10:07

Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!

1 94%

Muay Thai - Gina Carano (Джина Карано).mp4

2 days ago

00:08:00

Muay Thai - Gina Carano (Джина Карано).mp4

3 76%

Хомячок - Добрячок

3 days ago

00:01:27

Хомячок - Добрячок

12.9K 15%

Почему при ударе коленом надо отклоняться назад

4 days ago

00:01:06

Почему при ударе коленом надо отклоняться назад

1 68%

Battement frappe Фрапе

4 days ago

00:03:03

Battement frappe Фрапе

5 27%

Добавил пару мощных ударов с колен после бокового , отп

5 days ago

00:00:43

Добавил пару мощных ударов с колен после бокового , отп

1.4K 64%

Подпил магазинов для NL9 под магазины от Сайги 9

6 days ago

00:05:46

Подпил магазинов для NL9 под магазины от Сайги 9

1 18%

Габриелян финишировал Наибова коленом навстречу!

1 week ago

00:00:25

Габриелян финишировал Наибова коленом навстречу!

7.4K 32%

После пропущенного удара коленом

1 week ago

00:00:19

После пропущенного удара коленом

34.3K 30%

Военнослужащие, участники спецоперации в программе Севастополь решает осудили ракетную атаку ВСУ по севастопольцам в День Св

1 week ago

00:00:51

Военнослужащие, участники спецоперации в программе Севастополь решает осудили ракетную атаку ВСУ по севастопольцам в День Св

6 78%

Онлайн тренировки по тайскому боксу! Вместе с Виталом Павловским

1 week ago

00:05:55

Онлайн тренировки по тайскому боксу! Вместе с Виталом Павловским

12 71%

Майкл Биспинг анализирует бой Икрама Алискерова против Роберта Уитакера в UFC/ММА

1 week ago

00:06:09

Майкл Биспинг анализирует бой Икрама Алискерова против Роберта Уитакера в UFC/ММА

1 73%

Как исправить вальгусные колени ИКСОМ ДЕЛАЕМ НОГИ СТРОЙНЫМИ | Упражнения на коррекцию

1 week ago

00:16:19

Как исправить вальгусные колени ИКСОМ ДЕЛАЕМ НОГИ СТРОЙНЫМИ | Упражнения на коррекцию

1 64%

Функциональная тренировка 21 06

1 week ago

01:01:39

Функциональная тренировка 21 06

1 22%

video_2024-06-25_21-11-32

2 weeks ago

00:00:24

video_2024-06-25_21-11-32

765 65%

Православная Русь

2 weeks ago

00:00:01

Православная Русь

196 7%

Секс в разных позах в кабинке для переодевания на пляже

2 weeks ago

00:05:02

Секс в разных позах в кабинке для переодевания на пляже

4.4K 49%

Витал Павловский. Онлайн тренировки по Тайскому боксу

2 weeks ago

00:01:24

Витал Павловский. Онлайн тренировки по Тайскому боксу

5 51%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

2 weeks ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 90%

0 Comments

Guest