Myvideo

Guest

Login

Дыхание, дыхательная практика, упражнение колокол нижний, раскачка нижнего центра.

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Дыхание самое главное внимание, все упражнения будут делаться на выдохе этот принцип будет воспользоваться практически везде. Колокол упражнение для раскачки нижнего центра. При выполнении скручивания идёт выдох и ждать вдох он самостоятельно произойдет и идёт раскручивание тела

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later