Myvideo

Guest

Login

КАК СТУЛ УБИВАЕТ ОСАНКУ

Uploaded By: Myvideo
636 views
0
0 votes
0

Во время сидения при неправильной осанке — сжимается грудной отдел и прячется шея, получается поверхностное дыхание и организм думает, что он под угрозой. Начинает расти кортизол (гормон стресса): ухудшается пищеварение, появляются мышечные спазмы, возникает вялость и медлительность. 🙋🏻‍♀️ На эфире разбираем, как нужно сидеть и какая наиболее безопасная поза для работы.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later