САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ | 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- все анализы со скидкой до 60% В этом видео я расскажу и покажу вам лучшие упражнения для тренировки плеч в зале. Выполняя эти упражнения ты заметишь результат уже совсем скоро! ________ Забирай мой БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД по всем необходимым БАДАМ с ozon: ________ БОЛЬШЕ О ЗДОРОВЬЕ: Сообщество в VK: #азбукапопова ТГ-канал с новостями: Мой ТикТок: @? Статьи: НАВИГАЦИЯ: _______ Таймкоды: 00:00 Приветствие 00:24 Разминка 02:17 Упражнение 1 04:43 Упражнение 2 06:53 Упражнение 3 09:06 Упражнение 4 10:51 БОНУС - Упражнение 5 11:38 Подписывайтесь! _______ #азбукапопова #оздоровье #кириллпопов #тренировка #спорт #качаемплечи #качок #тренажерныйзал #качалка #качки #упражнения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eDVvMUErSllubG5IWlJUVmI1eldhMS9tNk14ZDA3aUgxbTRaQi9NanVKMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Премьера испытаний экологичного развлекательного поезда в заводских условиях!

20 hours ago

00:00:29

Премьера испытаний экологичного развлекательного поезда в заводских условиях!

1 61%

Если вдруг ты недоволен своей #жизнь #успех #действия #недовольство

20 hours ago

00:00:32

Если вдруг ты недоволен своей #жизнь #успех #действия #недовольство

1 5%

У кого есть способности к изучению иностранных языков // Евгения Соловьева

20 hours ago

01:07:25

У кого есть способности к изучению иностранных языков // Евгения Соловьева

1 46%

Ожидание VS Реальность: Мой Опыт Курса по Личному Бренду в Университете Искусственного Интеллекта

20 hours ago

00:35:59

Ожидание VS Реальность: Мой Опыт Курса по Личному Бренду в Университете Искусственного Интеллекта

1 63%

Платформа аналог ютуб уже здесь! Блогеры на завод 400 000 на YouTube / ИнфоБыков #1

20 hours ago

00:11:50

Платформа аналог ютуб уже здесь! Блогеры на завод 400 000 на YouTube / ИнфоБыков #1

1 41%

Сварились в тыквенном латте. Как Собянин купил лояльность Москвы | Разборы

21 hour ago

00:20:56

Сварились в тыквенном латте. Как Собянин купил лояльность Москвы | Разборы

1 29%

Личное планирование, техника Кайдзен.

21 hour ago

00:13:57

Личное планирование, техника Кайдзен.

1 36%

3 действия, которые ИЗМЕНЯТ жизнь даже ЛЕНИВОГО! Законы кармы и судьбы | Древс и Гадецкий

21 hour ago

01:12:56

3 действия, которые ИЗМЕНЯТ жизнь даже ЛЕНИВОГО! Законы кармы и судьбы | Древс и Гадецкий

1 24%

Управление гневом. 3 способа управления гневом

21 hour ago

00:08:48

Управление гневом. 3 способа управления гневом

1 44%

Оригами Красный самолетик складывание знаменитого красного самолетика

21 hour ago

00:04:37

Оригами Красный самолетик складывание знаменитого красного самолетика

1 15%

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

21 hour ago

00:22:23

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

1 54%

Посмотри и Будешь Знать Больше Лучших Докторов в Мире. Доктор Брюс Липтон

22 hours ago

00:08:36

Посмотри и Будешь Знать Больше Лучших Докторов в Мире. Доктор Брюс Липтон

1 42%

Правильная подготовка к колоноскопии

22 hours ago

00:13:04

Правильная подготовка к колоноскопии

1 87%

Праздничный выпуск к Дню города Якутска: передача 8

22 hours ago

00:21:38

Праздничный выпуск к Дню города Якутска: передача 8

1 75%

Как влиять на биологический возраст с помощью движения Открываю завесу проекта в Оренбурге

22 hours ago

00:39:22

Как влиять на биологический возраст с помощью движения Открываю завесу проекта в Оренбурге

1 60%

ДЕЙСТВИЯ, которые сильно тормозят твой рост. Как добиться результата | Михаил Дашкиев

22 hours ago

00:13:41

ДЕЙСТВИЯ, которые сильно тормозят твой рост. Как добиться результата | Михаил Дашкиев

1 40%

Насколько вреден вейп, айкос, кальян. Василий Шуров в фильме Курение. Взгляд изнутри

23 hours ago

00:27:02

Насколько вреден вейп, айкос, кальян. Василий Шуров в фильме Курение. Взгляд изнутри

1 41%

Витилиго. Отличный результат от Магний Водород H2 Premium

23 hours ago

00:02:22

Витилиго. Отличный результат от Магний Водород H2 Premium

1 48%

ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.

24 hours ago

01:14:12

ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.

1 52%

А поговорить про СССР Ирина Шихман l Чернобыль l Гулаг l Дефицит

1 day ago

00:35:14

А поговорить про СССР Ирина Шихман l Чернобыль l Гулаг l Дефицит

1 95%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 day ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 65%

Супер-оружие И.Н. Острецова. Почему его стали отовсюду выгонять. (Как обнулить авианосцы США)

1 day ago

00:05:36

Супер-оружие И.Н. Острецова. Почему его стали отовсюду выгонять. (Как обнулить авианосцы США)

1 68%

ВНЕСИ под любой цветок и даже самый слабый куст оживет, позеленеет, 11 эффективных подкормок

1 day ago

00:22:39

ВНЕСИ под любой цветок и даже самый слабый куст оживет, позеленеет, 11 эффективных подкормок

1 82%

КАК ПРОДАВАТЬ МЕБЕЛЬ ЧЕРЕЗ ПРЯМОЙ ЭФИР | 10 Секретов проведения прямых эфиров в мебельном бизнесе!

1 day ago

00:20:23

КАК ПРОДАВАТЬ МЕБЕЛЬ ЧЕРЕЗ ПРЯМОЙ ЭФИР | 10 Секретов проведения прямых эфиров в мебельном бизнесе!

1 5%

0 Comments

Guest