Essen Sie diesen Salat jeden Tag zum Abendessen und Vergessen Sie Blutzucker und Ubergewicht!

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29 Jul 2024

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Essen Sie diesen Salat jeden Tag zum Abendessen und Vergessen Sie Blutzucker und Übergewicht! Heute bereiten wir eine wunderbare kalte Sommersuppe zu. Bei der Hitze, die jetzt herrscht, wird Sie diese Suppe erfrischen und Ihnen Kraft und Vitalität verleihen. Ein Bund Frühlingszwiebeln. Ein Bund Koriander und Dill. Das Grün salzen und zerstampfen. Gurke fein hacken. Den Rettich fein hacken. Gekochte Kartoffeln in der Schale. 2 gekochte Eier. 200 Gramm Sauerrahm oder griechischer Joghurt. 400 ml prickelndes Mineralwasser! 4 Unzen | 120 g | 1/2 Tasse grüne Linsen. Gießen Sie kochendes Wasser darüber. 15 Minuten einwirken lassen. Boni grüßt alle meine Zuschauer! 2 Unzen | 60g | 1/4 Tasse Quinoa. Wasser 125 ml. 15 Minuten kochen lassen. 1 Zwiebel. 1 Unze | 20 g Frühlingszwiebeln. 30ml | 1 Esslöffel Zitronensaft. 2 EL Algen (Nori-Sushi). 3 Knoblauchzehen. Gewürze.

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