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La artrosis de las manos es muy común sobre todo después de los 50 años, aunque es importante controlar la deformación, lo más importante es mantener la función y movimiento de la mano. Si tienen artrosis en las manos, esto lo deben hacer todos los días. ✨️ ejercicios manos y dedos ✨️ que ejercicios hacer para manos ✨️ manos débiles qué hacer #independencia #pilatesmarcelapedraza #artrosisenmanos #handarthritis #handpain Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
