СТАЛЬНОЙ ХВАТ! Как увеличить силу хвата собственным весом

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jan 2023

103 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, друзья! В этом видео раскрывают свои лучшие упражнения для увелечения силы хвата и пальцев. Сильный хват на мой взгляд нужен каждому мужчине. Кистевые бинты и лямки — это точно не друзья для крепкого хвата. #хват #стальнойхват #сильныйхват Натренировать стальной хват можно как дома, так и в тренажерном зале. Я увеличил силу хвата с помощью упражнений с собственным весом. Именно они являются решающим ответом на вопрос: “Как накачать силу хвата“. Помимо крепкого хвата, необходимо также тренировать бицепс и трицепс. Как накачать бицепс в домашних условиях: Как накачать трицепс в домашних условиях:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eCtCYjRieXVDWFJCUWFGdDNXQ2dsZmdoclZNNEIzTnNxTldSYm9EdGR0QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗЛЫЕ РЭПЕРЫ . Что с ними Стало / Тони Раут, Гарри Топор, Грязный Рамирес, Сидоджи Дубощит, 2rbina

3 months ago

00:22:57

ЗЛЫЕ РЭПЕРЫ . Что с ними Стало / Тони Раут, Гарри Топор, Грязный Рамирес, Сидоджи Дубощит, 2rbina

1 17%

СТРАШНЫЙ, ТУМАННЫЙ ГОРОДОК! САЙЛЕНТ ХИЛЛ 2. - SILENT HILL 2 - #4 Хоррор стрим, Прохождение

3 months ago

00:00:00

СТРАШНЫЙ, ТУМАННЫЙ ГОРОДОК! САЙЛЕНТ ХИЛЛ 2. - SILENT HILL 2 - #4 Хоррор стрим, Прохождение

6 47%

Как Путин стал вассалом Китая и не смог произнести фамилию Эрдогана. Итоги саммита БРИКС в Казани

3 months ago

00:08:02

Как Путин стал вассалом Китая и не смог произнести фамилию Эрдогана. Итоги саммита БРИКС в Казани

1 42%

Новый альбом БГ (Square Root Sun) Корень из солнца!! под фотоснимки с различных концертов

3 months ago

00:26:26

Новый альбом БГ (Square Root Sun) Корень из солнца!! под фотоснимки с различных концертов

3 40%

ТАЙНЫ МАЛЕНЬКОГО ГОРОДКА! ПРОХОЖДЕНИЕ САЙЛЕНТ ХИЛЛ! - SILENT HILL 2 - #3 Хоррор стрим, Прохождение

3 months ago

00:00:00

ТАЙНЫ МАЛЕНЬКОГО ГОРОДКА! ПРОХОЖДЕНИЕ САЙЛЕНТ ХИЛЛ! - SILENT HILL 2 - #3 Хоррор стрим, Прохождение

1 40%

Стал ОСНОВАТЕЛЕМ ЭЛИТНОГО РАЙОНА в САМОМ ОПАСНОМ МЕСТЕ НА КАРТЕ в игре Rust/Раст

3 months ago

00:56:31

Стал ОСНОВАТЕЛЕМ ЭЛИТНОГО РАЙОНА в САМОМ ОПАСНОМ МЕСТЕ НА КАРТЕ в игре Rust/Раст

1 64%

А.А. Блок СКИФЫ

3 months ago

00:05:32

А.А. Блок СКИФЫ

1 51%

Иван Кучин - Над Родной Стороной

3 months ago

00:04:54

Иван Кучин - Над Родной Стороной

1 78%

65% HP flawless - SL1 Fists Only/No Dragonstone.

3 months ago

00:13:10

65% HP flawless - SL1 Fists Only/No Dragonstone.

2 38%

Насколько ХОРОШИ НОЖИ Camarade Бюджетный Складной Нож На EDC

4 months ago

00:06:06

Насколько ХОРОШИ НОЖИ Camarade Бюджетный Складной Нож На EDC

1 91%

ОНИ ДУМАЛИ ЧТО НИЩИЙ И ИЗДВЕВАЛИСЬ НАД НИМ,НО ОН ПОЛУЧИЛ СИСТЕМУ ТРАНЖИРЫ И СТАЛ!Озвучка Манги 1-19

4 months ago

01:22:23

ОНИ ДУМАЛИ ЧТО НИЩИЙ И ИЗДВЕВАЛИСЬ НАД НИМ,НО ОН ПОЛУЧИЛ СИСТЕМУ ТРАНЖИРЫ И СТАЛ!Озвучка Манги 1-19

1 36%

Тренировка мышц предплечья. Стальной хват на турнике

4 months ago

00:14:34

Тренировка мышц предплечья. Стальной хват на турнике

1 53%

НЕВЕРОЯТНО АТМОСФЕРНЫЙ ГОРОД ПРИЗРАК! - SILENT HILL 2 - #2 Хоррор стрим, Прохождение

4 months ago

00:00:00

НЕВЕРОЯТНО АТМОСФЕРНЫЙ ГОРОД ПРИЗРАК! - SILENT HILL 2 - #2 Хоррор стрим, Прохождение

1 56%

САМАЯ ЛУЧШАЯ ХОРРОР ИГРА В МИРЕ! САЙЛЕНТ ХИЛЛ 2 РЕМЕЙК! - SILENT HILL 2 Хоррор стрим, Прохождение

4 months ago

00:00:00

САМАЯ ЛУЧШАЯ ХОРРОР ИГРА В МИРЕ! САЙЛЕНТ ХИЛЛ 2 РЕМЕЙК! - SILENT HILL 2 Хоррор стрим, Прохождение

1 33%

TMR ДАТЧИКИ И МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ ГЕЙМПАД! (Обзор PB Tails)

4 months ago

00:19:55

TMR ДАТЧИКИ И МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ ГЕЙМПАД! (Обзор PB Tails)

1 70%

Атомное сердце России | За счет чего Росатом стал безоговорочным лидером

4 months ago

00:26:24

Атомное сердце России | За счет чего Росатом стал безоговорочным лидером

1 52%

Вести с полей. Нестареющая Ди-90мп.

4 months ago

00:18:14

Вести с полей. Нестареющая Ди-90мп.

4 43%

В любом из нас сидит Война (Песня о Войне)

4 months ago

00:03:20

В любом из нас сидит Война (Песня о Войне)

1 41%

СТАЛЬНОЙ ХВАТ. Лучшие методы создания смертельной хватки.

4 months ago

00:19:12

СТАЛЬНОЙ ХВАТ. Лучшие методы создания смертельной хватки.

1 26%

Хватит слухов! Что случилось с дочерью Любови Успенской | На кого стала похожа Дана Борисова

4 months ago

00:25:13

Хватит слухов! Что случилось с дочерью Любови Успенской | На кого стала похожа Дана Борисова

1 32%

ОНИ ДУМАЛИ ЧТО НИЩИЙ И ИЗДВЕВАЛИСЬ НАД НИМ, НО ОН ПОЛУЧИЛ СИСТЕМУ ТРАНЖИРЫ И СТАЛ!Озвучка Манги 1-13

5 months ago

00:54:16

ОНИ ДУМАЛИ ЧТО НИЩИЙ И ИЗДВЕВАЛИСЬ НАД НИМ, НО ОН ПОЛУЧИЛ СИСТЕМУ ТРАНЖИРЫ И СТАЛ!Озвучка Манги 1-13

4 33%

Ее порочные отчимы .Современные любовные романы. Фрагмент аудиокниги.

5 months ago

00:09:48

Ее порочные отчимы .Современные любовные романы. Фрагмент аудиокниги.

1 60%

1-72. Сильнейшего героя после смерти,возродили лицемерные боги ради забавы и он стал УБИЙЦЕЙ БОГОВ!

5 months ago

05:32:15

1-72. Сильнейшего героя после смерти,возродили лицемерные боги ради забавы и он стал УБИЙЦЕЙ БОГОВ!

1 54%

СТАЛ РОК-ЗВЕЗДОЙ В FL Studio

5 months ago

00:05:45

СТАЛ РОК-ЗВЕЗДОЙ В FL Studio

1 62%

0 Comments

Guest