Практический алгоритм справиться с нудным делом, который можете использовать сами, не имея каких-то специальных компетенций и навыков консультирования. Нам сегодня приходится действовать в разных ситуациях, не имея возможности посоветоваться с психологом, обратиться к кому-нибудь опытному за советом. Освоив приёмы, описанные в видео, вы сможете натренировать навык, который поможет вам не тормозить. При этом справиться со скучным делом легко, в то время как, раньше в такой же ситуации напрягались и долго держали ногу на педали тормоз))
Hide player controls
Hide resume playing