Мини-группа Ягодицы PUMP c мастер-тренером Эльвирой Нечесовой

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Sep 2022

3,137 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- формирование ягодичных мыщц и мышц бедра - подбор упражнений и нагрузки исходя из параметров и целей клиента - помощь с подбором питания - постоянный контроль в процессе тренировок Адрес клуба:Соликамская 16, 3 этаж

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dzhlU3QvdkxpS3FRMkcxQ3VBbDNUa3NpNXh6LzdFaFhBd005V2FuVnFjdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

2 days ago

00:08:33

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

22 90%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ДОМА. 16 МИН

10 hours ago

00:16:40

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ДОМА. 16 МИН

15 54%

Ракушка/моллюск лёжа на боку (BAND SIDE LYING CLAM)

2 weeks ago

00:00:26

Ракушка/моллюск лёжа на боку (BAND SIDE LYING CLAM)

2 44%

Ягодицы ПРО

1 month ago

00:03:11

Ягодицы ПРО

745 9%

Поворотный мини-степпер с поручнями PLANTA FD-STEP-005

1 month ago

00:01:26

Поворотный мини-степпер с поручнями PLANTA FD-STEP-005

101 26%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

2 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

5 37%

Марина Тимирова - тренер Трансформации -15 сезон

2 months ago

00:00:55

Марина Тимирова - тренер Трансформации -15 сезон

8 84%

15 мин: Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома с гантелью

2 months ago

00:15:16

15 мин: Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома с гантелью

14 56%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

2 months ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 66%

20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - ОСТОРОЖНО, ОЧЕНЬ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ!

2 months ago

00:20:33

20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - ОСТОРОЖНО, ОЧЕНЬ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ!

11 48%

SUPER BODY с Ксенией Воробьевой Супер Боди Фитнес-центр Перфекто Кемерово Силовой фитнес

3 months ago

00:00:49

SUPER BODY с Ксенией Воробьевой Супер Боди Фитнес-центр Перфекто Кемерово Силовой фитнес

126 19%

20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - ДИКИЙ ПАМП ДО ЖЖЕНИЯ

3 months ago

00:21:44

20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - ДИКИЙ ПАМП ДО ЖЖЕНИЯ

14 61%

10 МИН ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ - Пожалуй, Лучшая Тренировка для Живота

3 months ago

00:11:29

10 МИН ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ - Пожалуй, Лучшая Тренировка для Живота

9.6K 57%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

3 months ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

14 41%

20 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ - ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР

3 months ago

00:19:24

20 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ - ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР

8.3K 16%

25 МИН БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА. ПИЛАТЕС

3 months ago

00:25:28

25 МИН БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА. ПИЛАТЕС

6 36%

Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук

3 months ago

00:35:17

Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук

1 70%

Разучивание упражнения Крокодилкин

3 months ago

00:03:28

Разучивание упражнения Крокодилкин

48 48%

Маятник в утяжелителях

3 months ago

00:06:53

Маятник в утяжелителях

4 55%

Собака мордой вниз привлекает на тренировку собак!

3 months ago

00:01:37

Собака мордой вниз привлекает на тренировку собак!

15 93%

Наикрутейший баланс боковой планки в утяжелителях

3 months ago

00:06:00

Наикрутейший баланс боковой планки в утяжелителях

12 59%

Упражнение для талии - утяжка от бедер до лопаток!

3 months ago

00:02:08

Упражнение для талии - утяжка от бедер до лопаток!

25 10%

Проблемная зона - попа. Все интервалы для ягодиц!

3 months ago

00:03:59

Проблемная зона - попа. Все интервалы для ягодиц!

291 39%

Упражнения тонизирующие пресс, бедра, попу!

3 months ago

00:06:14

Упражнения тонизирующие пресс, бедра, попу!

4 61%

0 Comments

Guest