Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт!

➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598 *************************************** Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить протеиновые панкейки, которые помогут восполнить дневную норму белка. Это простой рецепт! Их приготовление занимает 15 минут. А в одном таким блинчике содержится 24 грамма белка. Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 166,8, Б 21,9, Ж 0,9, У 7,3 КБЖУ на 1 панкейк (110 г): ККал 184, Б 24,1, Ж 3,2, У 12,7 *************************************** Ингредиенты: Пшеничная (овсяная) ц/з мука 50 г Протеин 60 г Сода 3 г (0,5 ч.л.) Соль ½ ч.л. Подсластитель 5 г Яйцо 1 шт Кефир 200 г *************************************** #пп #простойрецепт #блины #панкейки #ппрецепт ► Ещё пп рецепты: ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! Протеиновые ба