Видеообзор книг по РПП. #8 Еда для радости. Елена Мотова

Видеообзор книг по расстройствам пищевого поведения, осознанному питанию и отношению со своим телом. # 8. Елена Мотова “Еда для радости: нетревожный подход к питанию“. Купить книгу можно здесь Книга известного врача-диетолога Елены Мотовой о том, как избавиться от популярных стереотипов о питании и перестать переживать о том, что есть. Практически любое утверждение в книге подкрепляется ссылкой на серьёзные научные исследования, а полный перечень ссылок близок к 1000. Рекомендую тем, у кого есть расстройства или нарушения пищевого поведения, а также всем людям, которые хотят узнать о современном взгляде на питание с точки зрения науки, а не с точки зрения ток-шоу, популярных блогеров и гуру. Автор обзора - Леонов Сергей, психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор интернет-проекта “Осознанноепитание.рф“ Мой сайт https://осознанноепитание.рф/ Группа ВК ТГ-канал WhatsApp 79097007669 Первичная консультация по скайп из любой точки мира - бесплатно! #еленамотова #едадлярадости #рппкниги #РПП #расстройствопищевогоповедения #нарушенияпитания #психологлеонов