Упражнения от болей в шее для офисных работников. Вариант 2. Не вставая с рабочего места.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Застойные явления, которые возникают из-за многочасовой малоподвижности (например, сидения за компьютером) не получится компенсировать одной утренней зарядкой или походом раз в неделю в бассейн. Чтобы шея и спина хорошо себя чувствовали, двигаться надо в течение всего дня. В этом видео - упражнения, которые можно делать также не вставая с рабочего места и минимальным отрывом от работы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dzNCNjliRHBtOFFrMEVGOS9semg0Nmx0eGhqZlNCZXJROElIV2ZCNytNZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НЕМЕЮТ РУКИ и ПАЛЬЦЫ Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

19 hours ago

00:07:37

НЕМЕЮТ РУКИ и ПАЛЬЦЫ Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

1 82%

Упражнение от ХОЛКИ с полотенцем для милых дам!

19 hours ago

00:00:56

Упражнение от ХОЛКИ с полотенцем для милых дам!

1 91%

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

20 hours ago

00:19:56

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

1 24%

Катрен №299 У каждого человека, есть Задание от Бога, на этот Этап! Отец Абсолют &Маслова - YouTube

20 hours ago

00:05:29

Катрен №299 У каждого человека, есть Задание от Бога, на этот Этап! Отец Абсолют &Маслова - YouTube

1 86%

Распевное чтение . Карпов. И. А. Занятие 1. Часть 2.

20 hours ago

00:39:44

Распевное чтение . Карпов. И. А. Занятие 1. Часть 2.

1 12%

Тренировки для мужчин Упражнения для всех мышц тела в домашних условиях

20 hours ago

00:02:04

Тренировки для мужчин Упражнения для всех мышц тела в домашних условиях

1 48%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

20 hours ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

1 30%

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

20 hours ago

00:08:51

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

1 31%

4 упражнения для почек: при опущении почки / нефроптозе, пиелонефрите/нефрите, кистах в почках и др.

20 hours ago

00:14:49

4 упражнения для почек: при опущении почки / нефроптозе, пиелонефрите/нефрите, кистах в почках и др.

1 91%

Как избавиться от боли в спине, грыж, протрузии и сколиоза

20 hours ago

00:02:34

Как избавиться от боли в спине, грыж, протрузии и сколиоза

1 54%

Висцеральная практика / Огулов А. Т. / Отзывы / Ответы на вопросы / Практическая часть

20 hours ago

02:50:54

Висцеральная практика / Огулов А. Т. / Отзывы / Ответы на вопросы / Практическая часть

1 43%

Гоша Дударь Изучение Qt Creator | Урок #1 - Графическии интерфеис на С++

20 hours ago

00:10:03

Гоша Дударь Изучение Qt Creator | Урок #1 - Графическии интерфеис на С++

6 32%

Двойные удары | Сергей Табунщик | Уроки на барабанах

20 hours ago

00:12:51

Двойные удары | Сергей Табунщик | Уроки на барабанах

1 73%

Как маленькая носовая мышца ЗАБИРАЕТ ЖИЗНЬ у глаз и мозга Оживляющие упражнения

20 hours ago

00:11:43

Как маленькая носовая мышца ЗАБИРАЕТ ЖИЗНЬ у глаз и мозга Оживляющие упражнения

1 29%

Татьяна Лазарева про лучший город Земли | Бочарик - кремлёвский мурзилка

20 hours ago

00:00:35

Татьяна Лазарева про лучший город Земли | Бочарик - кремлёвский мурзилка

2 40%

При ВСЕХ кожных заболеваниях есть дефицит этого...

20 hours ago

00:06:13

При ВСЕХ кожных заболеваниях есть дефицит этого...

1 31%

Видео от Танцы, тренинги, психология от Екатерины Ломовой

21 hour ago

00:08:10

Видео от Танцы, тренинги, психология от Екатерины Ломовой

85 65%

Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль и возвращает подвижность суставам!

21 hour ago

00:00:38

Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль и возвращает подвижность суставам!

1 6%

33 сезон. 10-е занятие. Практики глубокого самогипноза с руководителем Московской школы гипноза - Геннадием Гончаровым

21 hour ago

00:36:56

33 сезон. 10-е занятие. Практики глубокого самогипноза с руководителем Московской школы гипноза - Геннадием Гончаровым

79 43%

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ГОЛОВНОЙ БОЛИ за 15 Секунд ПОПРОБУЙТЕ это ПРОСТОЕ упражнение! / Доктор Виктор

21 hour ago

00:01:00

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ГОЛОВНОЙ БОЛИ за 15 Секунд ПОПРОБУЙТЕ это ПРОСТОЕ упражнение! / Доктор Виктор

1 14%

С.В. Рахманинов - белоэмигрант-фашист

21 hour ago

00:03:07

С.В. Рахманинов - белоэмигрант-фашист

1 16%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Преодолей Бездействие и Лень Хатха йога

21 hour ago

01:05:50

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Преодолей Бездействие и Лень Хатха йога

41 52%

Гимнастика для мозга от профессора Васильевой

21 hour ago

00:12:44

Гимнастика для мозга от профессора Васильевой

1 70%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

21 hour ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 40%

0 Comments

Guest