Запись эфира 'Общая физическая подготовка и развитие физических качеств. Зачем это нужно'.

Преподаватели ИВМР Саги Ермолаева и Екатерина Лосева провели прямой эфир на тему 'Общая физическая подготовка и развитие физических качеств. Зачем это нужно'. Эфир продолжает серию встреч, приуроченных к старту курса 'Общая физическая подготовка' (ОФП). Он начнется под руководством Екатерины 19 октября. И будет проходить полностью онлайн. Данное обучение будет полезно преподавателям йоги, йогатерапевтам, фитнес-тренерам. А также тем, кто хочет с помощью инструментария ОФП заниматься для себя более осознанно. Вы узнаете, как грамотно строить с помощью ОФП тренировочный процесс под разные группы занимающихся. Программу курса смотрите на нашем сайте ➡️ Регистрируйтесь здесь ➡️ В рамках эфира Саги и Екатерина обсудили: 🔸основные физические качества - силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту; 🔸то, как эти качества нужны разным категориям спортсменов и не спортсменов в повседневной жизни, в занятиях спортом для себя; 🔸то, как по-разному их нужно развивать разным категориям занимающихся за счет правильного подбора упражнений. ОФП - тот самый недостающий пазл, который поможет составлять эффективные и сбалансированные программы для ваших подопечных, исходя из их задач и потребностей. Студенты курса 'Общая физическая подготовка' научатся использовать инструментарий ОФП для этих целей. Присоединяйтесь к обучению! #ивмр #ивмр_курсы #офп_курс #йога #йогатерапия #йогатичер #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тренеровка #реабилитолог #реабилитация