Хатха йога. практический курс. выпуск №7

Сегодня у нас исторический переломный сюжет. 7-ой выпуск и начало второго полугодия. Второй полугодие будет отличаться более сложной программой, уровень асан и требования к их фиксации будут значительно повышены, поэтому те, кто пропустил или не отнёсся серьёзно к предыдущим нашим 6-ти выпускам столкнуться сегодня со значительными трудностями... ✔расписание моих занятий: ✔индивидуальная программа по йоге: ✔индивидуальные зан