Вы знаете свой тип личности

Бывает ли так, что: ➡️Вы засыпаете в хорошем настроении, а на следующий день почему-то встаете в подавленном? ➡️Вы то открыты и с удовольствием хотите общения,то вам хочется лежать дома и плакать? Если вы замечаете за собой такое, то, возможно, у вас так же, как и у меня, синтонный тип личности.  О чем это? О том, что ваша жизнь напоминает волну. То у вас фаза спада и совсем мало сил, апатия и страдания. То вы полны энергии, у вас прекрасное настроение, много желаний и вдохновение. ❌Плохая новость. Этой волной невозможно управлять.  И раньше меня это просто убивало: 🔻в периоды спада я теряла все смыслы и ориентиры 🔻бросала работу, занятия 🔻абсолютно рушилась морально 🔻теряла месяцы жизни в лежании дома и страданиях 🔻не понимала как мне-такой строить свою жизнь, работать, быть в отношениях  ✅Хорошая новость. Мы можем научиться грамотно использовать периоды подъема и правильно поддерживать себя при спаде. Сейчас у меня также есть такие спады, но: 🔺теперь я умею в них быть, и они меня больше так не выбивают 🔺они не мешают мне любить и принимать себя 🔺я знаю, как мне с ними быть в работе и в отношениях Подробнее рассказываю в видео Кто узнал себя в моих описаниях, отмечайтесь в комментариях