Ингредиенты: 1. Молодая капуста, 1 шт. 2. Куриное филе, 600 гр. 3. Помидоры, 2 шт. 4. Сметана, 400 гр. 5. Сыр, 150 гр. 6. Горчица зернистая, 1 ч.л. 7. Соль, перец, паприка по вкусу Приготовление: 1. Капусту нарезать на стейки по 2 см. 2. Куриное филе разрезать пополам вдоль волокон (если филе небольшое, как у меня, можно не разрезать) и отбить 3. Посолить, поперчить, посыпать паприкой и хорошо растереть с обоих сторон 4. Капустные стейки выложить на противень, посолить, смазать сметаной. 5. Выложить на капусту филе. 6. Смешать 3 ст. л. сметаны и 1 ч.л. зернистой горчицы и смазать этим соусом филе. 7. Помидоры нарезать слайсами и выложить на филе. 8. Накрыть противень фольгой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 40 мин. 9. Через 40 мин. снять фольгу, посыпать филе тертым сыром и выпекать еще 15 мин.
Hide player controls
Hide resume playing