Тренировка на бревне-баланс

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jan 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка на нестабильной опоре. Тренажер бревно-баланс позволяет активировать работу большого количества мускулатуры в нестандартном алгоритме, тем самым стабилизируя суставы. При регулярных тренировках улучшается ✅координация, баланс и скоростные характеристики мускулатуры ✅увеличивается скорость её сокращения, это требуется для поддержания баланса ✅укрепляются руки ✅стабилизируются голеностоп , коленные и тазобедренные суставы, плечевой пояс✅ также тренировки благотворно сказываются на нервной системе

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dnVmMllKcDNkU0VFVU5HWnlGM1UxT1dneEt6Z0xNcHZpK1Zsak9oQ3lpRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как БЫСТРО вылечить гипертонию БЕЗ ТАБЛЕТОК Самое простое упражнение // Высокое давление

17 hours ago

00:08:34

Как БЫСТРО вылечить гипертонию БЕЗ ТАБЛЕТОК Самое простое упражнение // Высокое давление

1 84%

ПАВЕЛ КОСТЮКОВ - ВИП или ФЛИП что ценят судьи, BMX UCI, как тренировать чемпионов, BMX это спорт

17 hours ago

01:35:39

ПАВЕЛ КОСТЮКОВ - ВИП или ФЛИП что ценят судьи, BMX UCI, как тренировать чемпионов, BMX это спорт

1 84%

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

17 hours ago

00:19:56

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

1 75%

ОДНА минута и зрение, как в 20 лет! Два быстрых упражнения для зрения | Гимнастика для глаз

17 hours ago

00:04:38

ОДНА минута и зрение, как в 20 лет! Два быстрых упражнения для зрения | Гимнастика для глаз

1 50%

Секрет правильной осанки. 4 мышцы вылечи и забудь о сутулости. Самые эффективные упражнения.

17 hours ago

00:09:24

Секрет правильной осанки. 4 мышцы вылечи и забудь о сутулости. Самые эффективные упражнения.

1 83%

Растяжка шпагата гимнастов

17 hours ago

00:01:42

Растяжка шпагата гимнастов

1 58%

АНГЛИЙСКИЙ С ПРОИЗНОШЕНИЕМ НА РУССКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО НАЧИНАЮЩИМ

17 hours ago

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ С ПРОИЗНОШЕНИЕМ НА РУССКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО НАЧИНАЮЩИМ

1 35%

Сегодня Андрей Клычков попрактиковался в управлении дронаОн побывал на практических занятиях бригады Катукова.

17 hours ago

00:00:20

Сегодня Андрей Клычков попрактиковался в управлении дронаОн побывал на практических занятиях бригады Катукова.

1 9%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

18 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 56%

Качалка | Тренажерный зал

18 hours ago

00:01:55

Качалка | Тренажерный зал

20 67%

Вот это спорт

18 hours ago

00:00:06

Вот это спорт

1 63%

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

18 hours ago

00:06:27

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

1 81%

Самое безопасное упражнение от боли в спине! Что делать, если болит шея и поясница

19 hours ago

00:00:50

Самое безопасное упражнение от боли в спине! Что делать, если болит шея и поясница

1 39%

Video by Тренировки вместе с Велияром Перуновым

19 hours ago

00:01:05

Video by Тренировки вместе с Велияром Перуновым

18 16%

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

19 hours ago

00:48:07

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

1 50%

Записывайтесь на бесплатное занятие гитары

19 hours ago

00:02:11

Записывайтесь на бесплатное занятие гитары

2 85%

Скандинавская ходьба: что будет с Вашим телом, если каждый день ходить по 5 км и более

19 hours ago

00:11:40

Скандинавская ходьба: что будет с Вашим телом, если каждый день ходить по 5 км и более

1 90%

Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА

19 hours ago

00:13:28

Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА

1 87%

Растяжка на все тело/МФР+стрейчинг

20 hours ago

00:47:00

Растяжка на все тело/МФР+стрейчинг

2 60%

Сто боксёров на ринге: на тренировочной базе Дружба проходят спортивные сборы

20 hours ago

00:01:59

Сто боксёров на ринге: на тренировочной базе Дружба проходят спортивные сборы

1 27%

Любимое занятие соседей - подглядывать через забор

20 hours ago

00:01:00

Любимое занятие соседей - подглядывать через забор

12 38%

БОЛИТ ПОЯСНИЦА ЭТИ упражнения УБЕРУТ БОЛЬ в пояснице БЕЗ ВРАЧЕЙ И ТАБЛЕТОК!

20 hours ago

00:10:21

БОЛИТ ПОЯСНИЦА ЭТИ упражнения УБЕРУТ БОЛЬ в пояснице БЕЗ ВРАЧЕЙ И ТАБЛЕТОК!

1 78%

Жим штанги лёжа узким хватом 82,518

20 hours ago

00:01:19

Жим штанги лёжа узким хватом 82,518

1 5%

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПЕНСИОНЕРОВ КУРС АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ

20 hours ago

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПЕНСИОНЕРОВ КУРС АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ

1 70%

0 Comments

Guest