Тренировка Чемпиона Иван Денисов гиревой спорт. Упражнения с гирей.

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения с гирей для переходного периода в комплексах от Ивана Денисова. Реальный тренировочный сет от Чемпиона мира по гиревому спорту. Классические упражнения гиревого спорта, сложенные в многосетовую интервальную работу. Доступна тренировка для дома, для спортивного зала, вы можете выполнять ее один раз в два дня, при условии нагрузки около 80% от максимума. Два комплекса: Толчоковый и рывковый. Время выполнения каждого 15-17 минут. Доступно как для новичков, так и для продвинутых спортсменов. Важно правильно подобрать вес гири. Школа гиревого спорта: , Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, форму: А также: Сайт любительских соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личны

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dnNnK2NNZEI5d3lxbk9tY0hWSlVxMTBXbGZ1UFlJcmJ1czVKOXgzSElXQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боевые ботаники ЧИНГИЗ АЛЛАЗОВ разбор стиля и фишек чемпиона от Виталия Дунца

1 hour ago

00:27:16

Боевые ботаники ЧИНГИЗ АЛЛАЗОВ разбор стиля и фишек чемпиона от Виталия Дунца

1 11%

Видео от Lets drift - школа, тренировки и соревнования

5 hours ago

00:00:07

Видео от Lets drift - школа, тренировки и соревнования

299 17%

WINTER LETS DRIFT 24/25 Чемпионат Санкт-Петербурга по дрифту 21 декабря 2024 , 2 этап

5 hours ago

02:50:44

WINTER LETS DRIFT 24/25 Чемпионат Санкт-Петербурга по дрифту 21 декабря 2024 , 2 этап

886 95%

Первенство Краснодарского края по Ашихара-каратэ

6 hours ago

00:01:50

Первенство Краснодарского края по Ашихара-каратэ

5 83%

lv_0_20241221111429.mp4

7 hours ago

00:01:03

lv_0_20241221111429.mp4

22 81%

Первенство Тамбовской области по боксу среди юношей и юниоров (День3)

7 hours ago

04:33:39

Первенство Тамбовской области по боксу среди юношей и юниоров (День3)

829 17%

Александр Корнев: На тренировках все получается, на соревнованиях не совсем

9 hours ago

00:01:07

Александр Корнев: На тренировках все получается, на соревнованиях не совсем

2 88%

Открытое первенство города Сарапула. Элеконд-СЭГЗ

9 hours ago

01:15:23

Открытое первенство города Сарапула. Элеконд-СЭГЗ

196 74%

Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой

10 hours ago

00:46:07

Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой

3.6K 39%

Региональный отборочный этап первенства Федерации Лазертага России

10 hours ago

00:00:00

Региональный отборочный этап первенства Федерации Лазертага России

1.7K 85%

LIVE: Академия сёрфинга Панда САП. Подведение итогов 2024 г. Прямая трансляция

13 hours ago

01:30:40

LIVE: Академия сёрфинга Панда САП. Подведение итогов 2024 г. Прямая трансляция

53 79%

Я ненавидел каждую минуту тренировки, ноя сказал себе: Не уходи, страдай сейчас иживи всюоставшуюся жизнь чемпионом.

19 hours ago

00:02:45

Я ненавидел каждую минуту тренировки, ноя сказал себе: Не уходи, страдай сейчас иживи всюоставшуюся жизнь чемпионом.

1 77%

Тренировка сборной АНО ЦСП Тэнгу Про / Кёкусинкай в Мурманске с 4 лет / Подготовка бойца Кёкусинкай карате

20 hours ago

00:06:52

Тренировка сборной АНО ЦСП Тэнгу Про / Кёкусинкай в Мурманске с 4 лет / Подготовка бойца Кёкусинкай карате

1.4K 19%

bloodandsweatmma Имелю сводили в школу бокса. Чемпион мира Роман Кармазин дал урок топовому кулачнику Top Dog

20 hours ago

00:28:47

bloodandsweatmma Имелю сводили в школу бокса. Чемпион мира Роман Кармазин дал урок топовому кулачнику Top Dog

4 33%

После тренировки сборной играем в Чапаева / Кёкусинкай в Мурманске с 4 лет

20 hours ago

00:08:38

После тренировки сборной играем в Чапаева / Кёкусинкай в Мурманске с 4 лет

176 72%

Тренировка перед соревнованиями по зимней рыбалке р.Чусовая!

22 hours ago

00:06:42

Тренировка перед соревнованиями по зимней рыбалке р.Чусовая!

1 72%

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

22 hours ago

00:53:40

Nikita Gorin Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

2 36%

Брянский губернатор исполнил новогоднее желание девочки из Новозыбкова

24 hours ago

00:04:24

Брянский губернатор исполнил новогоднее желание девочки из Новозыбкова

3.2K 19%

Сделать все упражнения и ВЫЖИТЬ / Тренировка ЗВЕРЯ #11

1 day ago

00:04:54

Сделать все упражнения и ВЫЖИТЬ / Тренировка ЗВЕРЯ #11

1 72%

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ против ПОЖАРНОГО

1 day ago

00:14:00

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ против ПОЖАРНОГО

1 77%

ВВЕРХ ИЛИ ВНИЗ | 2600, ДЕНЬ - 31

1 day ago

02:25:27

ВВЕРХ ИЛИ ВНИЗ | 2600, ДЕНЬ - 31

2 70%

Mavrin Football Coach ТАЙНЫЙ ГОСТЬ // БИФ фк10 vs 2 drots / ППХ

1 day ago

01:15:50

Mavrin Football Coach ТАЙНЫЙ ГОСТЬ // БИФ фк10 vs 2 drots / ППХ

520 48%

Лучшие моменты с первенства Ульяновской области по легкой атлетике (2003-2004, 2005-2006)

1 day ago

00:09:01

Лучшие моменты с первенства Ульяновской области по легкой атлетике (2003-2004, 2005-2006)

1 27%

Первые соревнования летнего сезона 2021

1 day ago

00:15:02

Первые соревнования летнего сезона 2021

2 15%

0 Comments

Guest