Guest
#самбо #sambo #подсечка #выведение Предлагается простая комбинация движений. Первым действием мы имитируем выведение противника из равновесия с захватом пояса. Вторым действием, высекаем ногу противника, на которую он делает упор, когда шагает, сопротивляясь моему первому действию. Важно понимать, что именно для подсечки изнутри, захват за пояс не очень удобен. Поэтому, рука захватывающаяя пояс, обязательно оказывает давление локтем на корпус противника, прижимая его (противника) к ковру. А рука, держущая рукав противника одновременно тянет, вынуждая противника шагнуть вперед давлением. Данный вид подсечки хорош именно в связке с выведением из равновесия. По этому важно, сначала научиться делать выведение из равновесия, и понять координацию и динамику движения в целом.
