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#carencenefer #symptomeanemie #piresalimentspourlefer Même après avoir bu de l'eau à plusieurs reprises, une sensation de sécheresse persiste dans votre bouche ? Vos ongles se cassent facilement et tendent à se déformer ? Vous perdez des cheveux ou êtes régulièrement sujets à des maux de tête ? Il nous arrive souvent d'attribuer ces signes à la prise inévitable de l'âge qu'est la vieillesse, pourtant nous avons tord. Ces symptômes sont en effet liés à une carence en fer. Il est presque ironique de constater que nous pouvons souffrir de carences nutritionnelles dans le monde moderne dans lequel nous vivons actuellement. Pourtant la carence en fer est malheureusement courante et bien réelle, et tend à être plus fréquente avec l'âge. Si vous avez toujours été amateur de café ou de thé, si vous aimez boire un verre de lait tous les jours ou si vous souffrez de problèmes d'estomac depuis longtemps, alors regardez absolument cette vidéo jusqu'à la fin. ------------------------------------------------------------------------- Références : - - - - - - #:~:text=Iron deficiency can cause the,or heartbeat in their ears ➡️ Symptômes les plus fréquents d'une carence en fer ➡️ Quels aliments faut-il éviter ? les pires aliments qui entravent la bonne absorption du fer. Des habitudes saines pour une vie saine. Ensemble, vieillissons mieux. 👨⚕️ Cette vidéo a été élaborée à partir de vidéos soumises à la Creative Commons Licence ou provenant de Pexels. Vos likes et vos abonnements sont une grande aide pour la gestion de cette chaîne. Merci ! 👍 S'abonner : Musique : License code : BXVVY1LAQFGWAGNA / AXHBYC8ANCZ0NBPK Disclaimer ⚠️ : Le contenu de Mieux Vieillir TV est personnel et présenté à titre informatif uniquement et ne constitue en aucun cas un avis médical. Ces informations sont générales et ne tiennent pas de la situation personnelle de chacun. En aucun cas elles ne sont destinées à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Il est donc vivement conseillé de consulter un professionnel de la santé qui tiendra compte des contraintes et des spécificités d’une situation particulière. 01:21 | 1. Assèchement de la bouche 01:59 | 2. Fatigue sévère 02:39 | 3. Douleur de la langue et changements de goûts 02:21 | 4. Ongles cassants et déformés 03:08 | 5. Chute de cheveux 03:28 | 6. Essoufflements et palpitations 03:55 | 7. Syndrome des jambes sans repos 04:09 | 8. Maux de tête 04:24 | 9. Acouphènes 04:50 | 10. Mains et pieds froids
