Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Выполняйте это упражнение без протеза и с намерением положить руки на бедра. Встаньте, ноги на ширине бедер, с лентой вокруг лодыжек, и напрягите мышцы. Шаг в сторону, сохраняя постоянное натяжение ленты. Делая шаги в сторону, держите пальцы ног и колени направленными вперед. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Бедра #Независимый #Эспандер #Стоя #Сила___сопротивление_взвешенная
Hide player controls
Hide resume playing