Не сможете стареть, если растянете эту мышцу. Тянем, молодеем на глазах и делимся результатами

#здоровье #упражнения #долголетие ----------------------------- “Сделала , подержала - замечательное ощущение тепла, и даже потянулось что-то в пояснице:)) Даже дыхание стало глубже“, - Farida Goychayeva ---------------------------- “Даже дышать легче стало“, - Земфира Имангулова. ------------------------------ “Это удивительно 🤗 сделала два фото одно как обычно нахожусь, шея изогнута и второе с выправленной как вы показали. И на втором я выгляжу моложе,вам доброго здоровья 🙏☀️🕊️☘️“, - Марина, зритель. ----------------------------------------------- “Cделала эти упражнения, которые вы показали, ощущения как-будто скинула груз, тяжесть ушла. Свобода и лёгкость не только в затылочной части головы, а по всей голове“, - Ольга Дворянинова. ----------------------------- 1. Смотрите 3 раза 2. Ведите конспект ✍️ 3. Поставьте голову прямо, но без напряжения в шее 4. Делайте наклон, как показывает мастер. 5. Опишите ощущения в комментарии под видео. 6. Поставьте лайк 👍 ----------------------------------------- “Сделала!!! Положила обе руки на голову, оооо, чувствую движение мышцы, очень приятное!!!“ - зритель Валентина Дударева. ------------------------------ “Даосы говорили, что если растянуть тело хотя бы на один цунь, то прибавляешь десять лет жизни“, - Алексей, зритель. ------------------------------------------- Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@ Мы подключим вас вручную и вы будете получать рассылку для спонсоров 👍