Давайте рассмотрим уборку как отличную альтернативу тренировкам в зале! Подметая пол, мы тратим калории, укрепляем мышцы рук и спины, а также улучшаем настроение. Так что не теряйте времени зря - сделайте свой дом чистым и свой организм здоровым одновременно! Активный образ жизни начинается в самом простом - давайте начнем с уборки! 🧹💪 Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!! Активная пенсионерка - хозяюшка
Hide player controls
Hide resume playing