Самбо Прогресс Ульяновск. Подтягивания на турнике

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Mar 2021

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

❗Подтягивания на турнике – отличное упражнение тренировки самбиста. Развиваются мышцы, кисти рук. Самбистам со стажем, по федеральному стандарту рекомендуется подтягиваться не менее 10 раз. 💪🏻 А норматив в сборной СССР по самбо- не менее 18-28 раз в зависимости от веса. ⁉ Хочешь больше подтягиваться- записывайся в клуб самбо, научим!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dmhHaWppWVRzU1dzbVI0ZW42TmgybUJkSnZQajZhNEZ4Q3I1TUl2eWtGST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

BOSSA NOVA #6 Samba & Jazz Cafe. Самба и Джаз. Расслабленное и мелодичный звучание.

6 days ago

02:50:45

BOSSA NOVA #6 Samba & Jazz Cafe. Самба и Джаз. Расслабленное и мелодичный звучание.

41 61%

BOSSA NOVA #5 Samba & Jazz Cafe. Самба и Джаз. Расслабленное и мелодичный звучание.

6 days ago

03:43:51

BOSSA NOVA #5 Samba & Jazz Cafe. Самба и Джаз. Расслабленное и мелодичный звучание.

82 44%

BOSSA NOVA #2 Samba Jazz. Relaxed and melodic sound Самба и Джаз. Расслабленный, мелодичный звук

7 days ago

02:51:25

BOSSA NOVA #2 Samba Jazz. Relaxed and melodic sound Самба и Джаз. Расслабленный, мелодичный звук

13 85%

No Morro das Batucadas nem Tudo e Alegria (Jornal Folha Capixaba - 1957)

3 weeks ago

00:20:13

No Morro das Batucadas nem Tudo e Alegria (Jornal Folha Capixaba - 1957)

1 77%

Шоу Про Нас. 5 выпуск - Самбо.

4 weeks ago

00:41:57

Шоу Про Нас. 5 выпуск - Самбо.

33.4K 28%

Olimp Mix | Alex Sail Dj Set | House, Progressive House, Indie Dance | October 2024 Jebrevel Club

2 months ago

00:51:48

Olimp Mix | Alex Sail Dj Set | House, Progressive House, Indie Dance | October 2024 Jebrevel Club

3.6K 33%

The Royal Ballet ~ Principals 2024/25 Season

3 months ago

00:38:17

The Royal Ballet ~ Principals 2024/25 Season

1 69%

Видеопрезентация Отец водородной бомбы

3 months ago

00:09:26

Видеопрезентация Отец водородной бомбы

6 66%

В фокусе (выпуск №8) | Мини-футбол

3 months ago

00:08:17

В фокусе (выпуск №8) | Мини-футбол

2.3K 88%

NewProgressive Mix 114 'Endless Sky' (Melodic Progressive Mix)

4 months ago

01:16:14

NewProgressive Mix 114 'Endless Sky' (Melodic Progressive Mix)

1 16%

Интервью с Денисом Черевичником автором бестселлера Всемирная История Поножовщины

4 months ago

00:44:24

Интервью с Денисом Черевичником автором бестселлера Всемирная История Поножовщины

1 63%

Melodic Techno & Progressive House 2024 | LIGHTBRINGER | Morphine Mixmelodic

5 months ago

01:21:50

Melodic Techno & Progressive House 2024 | LIGHTBRINGER | Morphine Mixmelodic

1 72%

Дуэты. Латиноамериканская программа. Самба. 19 июля 2024 года. Пятница

5 months ago

00:01:28

Дуэты. Латиноамериканская программа. Самба. 19 июля 2024 года. Пятница

106 14%

ИКРАМ АЛИСКЕРОВ: Чимаев, Махачев, странный Порье. Мазафакер В АТТ нас знают, со словами не борщат

5 months ago

00:12:24

ИКРАМ АЛИСКЕРОВ: Чимаев, Махачев, странный Порье. Мазафакер В АТТ нас знают, со словами не борщат

1 28%

RODA DE SAMBA CASUARINA E CONVIDADOS. SHOW COMPLETO #SAMBA #CASUARINA

5 months ago

01:31:10

RODA DE SAMBA CASUARINA E CONVIDADOS. SHOW COMPLETO #SAMBA #CASUARINA

1 13%

Спорт норма жизни () Фестиваль баскетбола Мост.Дети, плавание, СХЛ, бокс, спортивное метание ножа, самбо

6 months ago

00:21:56

Спорт норма жизни () Фестиваль баскетбола Мост.Дети, плавание, СХЛ, бокс, спортивное метание ножа, самбо

5.6K 11%

Melodic Techno & Progressive House 2024 | MEDUSA | Morphine Mix

6 months ago

01:07:19

Melodic Techno & Progressive House 2024 | MEDUSA | Morphine Mix

1 13%

Спорт норма жизни () Муайтай, Янтарная штанга, регби на колясках, Забег в лето, Кубок пяти морей, параплан

6 months ago

00:21:56

Спорт норма жизни () Муайтай, Янтарная штанга, регби на колясках, Забег в лето, Кубок пяти морей, параплан

4.2K 34%

История детского тренера САМБО: от ученика до наставника

6 months ago

01:10:25

История детского тренера САМБО: от ученика до наставника

4 37%

Исторический ЧМ: бунтарь Малинин, танцы мафии и чемпионка 40+ | Ход коньком, 64 выпуск

9 months ago

02:20:40

Исторический ЧМ: бунтарь Малинин, танцы мафии и чемпионка 40+ | Ход коньком, 64 выпуск

1 34%

Cheiro de Clorofila no ar - Presidente da Vai Vai sobre o Carnaval 2012 de So Paulo

9 months ago

00:00:04

Cheiro de Clorofila no ar - Presidente da Vai Vai sobre o Carnaval 2012 de So Paulo

1 7%

We are Petzl #Access the Inaccessible

9 months ago

00:03:22

We are Petzl #Access the Inaccessible

1 91%

Melodic Techno & Progressive House 2024 | IMMORTALIST | Morphine Mix

9 months ago

01:48:19

Melodic Techno & Progressive House 2024 | IMMORTALIST | Morphine Mix

3 22%

Melodic Techno & Progressive House 2024 | GEMINIS | Morphine Mix

9 months ago

01:05:33

Melodic Techno & Progressive House 2024 | GEMINIS | Morphine Mix

1 50%

0 Comments

Guest