Guest
👉 Пройдите бесплатный практикум по заполнению анкеты радикального прощения Забирайте остальные подарки: 🎁 пройдите бесплатно практики “Проработка злости на мать“, «Внутренний ребёнок» и «Внутренний критик» под надписью «Забери подарок» в закрепленных сообщениях телеграм-канала “Отец Григорий“ 👉 🎁 Записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию ко мне 🎁 Присоединяйтесь к чату моих учеников, чтобы получить бесплатную психологическую помощь 👉 rXR4qtooYM9lMmIy ✦ Телефон (вотсап) для записи на консультацию 7-921-732-95-29 0:06 Сегодня тема — это ревность, почему я ревную мужа, боюсь измены мужа. Будем говорить больше о болезненной ревности. От которой многих женщин прямо трясет, у них прямо ужас, когда мужчина там куда-то пошел там в кафе с друзьями. Или вы идете по улице и чувствуете себя самой некрасивой, ущербной и столько женщин вокруг, они все красивые и вы думаете - боюсь что парень меня бросит, ревнует, не знаю, к сапогу, к компьютеру, ревнует к фейсбуку, ревнует ко всему. Как перестать ревновать человека? Нормально ли ревновать? Ревность вообще - чувство нормальное, потому что все равно мы собственники, и если есть повод, ревнуем. Когда боишься потерять любимого человека. Но чем более мы самодостаточны и уверены, тем больше ревность пропадает, чем больше доверия в отношениях тоже, ... идеальные отношения, к которым еще нам всем может быть далеко. Поэтому говорим больше о такой вот прям ярой ревности. Недавно работал с клиенткой, она говорит - ну капец у меня просто вообще, я ревную его ко всему. 1:39 Понятно, что ревность — это тема заниженной самооценки. Начали мы, конечно, работали с детством, за ревностью всегда стоит кто то, в основном это брат или сестра. Мама и папа это две таких нитки, на которых нанизываются такие травмы, и в нашей взрослой жизни, да. Допустим, у моей клиентки была сестра, которую мама очень любила, сравнивала, она была красивая, она отличница, она была старшая, ей доставались классные шмотки, красивые, а этой все обноски ее. Ты посмотри, какая Юлька или Светка, а ты у нас такая. Эта девочка представляете, какой она вырастает, она все время вырастает в этой ревности, она очень ревнует маму к своей сестре, она хочет тоже получать это внимание, мама ей никак этого не дает, или такое посредственное. Сестре это все почему то достается, квартиры, машины, бывает часто так в семье, почему то мамы кому то уделяют внимания больше. Тут конечно тоже можно покопаться, почему так, в принципе причины там могут быть на поверхности, а могут быть более глубокие. Что делать если ревнуешь парня? Так вот, мы когда начали работать, у нас выяснилась такая интересная штука, что за этой ревностью стоит глубокая сильная ненависть, не то, чтобы просто злость или агрессия, а ненависть на сестру. 4:00 И она вот это все внутри носила. Что означает ревновать? Соответственно, притягивала эти ситуации, где все время чувствовала себя хуже других. Эта ревность болезненная, тяжелая. Как перестать ревновать парня и накручивать себя? Стоит ли ревновать мужчину? Что делать если ревнуешь? В основном женщины ревнуют сильнее, мне кажется. Хотя я статистики не проводил. Тема заниженной самооценки она, больше, наверное, присуща женщинам, может быть говорю это из того, что ко мне приходят больше, намного больше, 99% женщины, 1% мужчин. 5:32 Ноги оттуда растут - начинаю ревновать, прорабатывая тему злость-ненависть брата, сестру, и самоценка будет расти внутри и соответственно, эта тема будет прорабатываться и эта тема уменьшаться. Хотите хороший лайфхак или домашнее задание, чтобы самооценка потихоньку росла?Как перестать ревновать мужа? Каждый вечер просто по 5 пунктов для себя отмечайте или записывайте, что хорошего я вообще за сегодня и этот день сделала, в чем я молодец. Наш ум привык себя гнобить, больше ругать, критиковать, гнобить, чем хвалить, то есть функция хвалить и замечать все, что хорошее я делаю, она отключена как бы. 6:33 Ищите повод, за что себя похвалить, полы помыла - молодец, Так мы нарабатываем эту функцию, она по капельке будет самооценку повышать. Ну и соответственно, чем выше самооценка, тем человеку становится пофиг кто-то лучше, кто-то хуже, он понимает, что это вообще все ерунда, не стоит себя ни с кем сравнивать, и вообще сравнивать себя можно только с самим собой, только предыдущим. Смотрите также: Очень хочу забеременеть но не получается Я ненавижу своего отца Что мне делать Устала тащить все на себе #ревную #ревность #перестать_ревновать #измена #отношения #психология #радикальноепрощение #духовнаяпсихология #григорийдмитроченко #психологдмитроченко
