Guest
В этом видео я рассказала вам: 💎 о причинах и признаках невроза; 💎 о том, как помочь себе при невротических состояниях: 💎 и к кому обращаться, чтобы от этих состояний избавиться… Также поделилась своей историей и о том, что лучше всего помогло мне. В тяжелое время, когда весь мир мне казался неопределенным, когда я не знала кто я, какая я, чего я хочу и как найти себя, я просто начала ставить небольшие (и большие) цели, записывать небольшие задачи на каждый день и выполнять психологические письменные практики. Простые психологические и коуч-техники помогли мне познавать себя заново. И мне помогло. Но только после 1,5 лет регулярных психологических практик и планирования. Этот опыт вдохновил меня на создание такого планера. Если он помог мне, то поможет и вам. Найти планер вы можете по ссылке: 💎 Онлайн-запись на сессии 💎 Слушать мои подкасты по психологии: qzKqLf6NeG41NDQy 💎 Подписаться инстаграм (социальная сеть запрещена в РФ) 💎 Подписаться на блог ВК:
