ТОРТ за 10 МИНУТ! Без муки и сахара, приготовить в микроволновке

Готовим низкокалорийный ПП ТОРТ “ПАНЧО“. Без духовки, без муки и без сахара. Всего 10 минут и сочный, вкусный, диетический торт готов! С таким десертом ты точно похудеешь! Диетический торт который можно если вы на диете и хотите похудеть! Быстрый и вкусный рецепт ПП торт панчо в микроволновке, готовится всего десять минут, и такой вкусный, что ты будешь готовить его снова и снова! ВЕС: 400 гр КБЖУ на весь торт: 469/32,70/13,22/55,39 КБЖУ на 100 гр: 117,25/8,17/3,3/13,85 Мой instagram: БИСКВИТ: Яйцо - 1 шт Банан - 100 гр (вес очищенного) Пшеничные отруби - 20 гр (любые отруби или перемолотые овсяные хлопья) Какао - 5 гр Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Подсластитель - фитпарад №7 1 саше КРЕМ: Творог мягкий 0% - 170 гр Подсластитель - фитпарад №7 1 саше Вишня зам - 100 гр ГЛАЗУРЬ: Шоколад горький 70% - 10 гр Молоко 2,5% - 15 мл Арахис - 5 гр #безм