Прыжок на 2 фута, приземление на 1 фут той же ноги

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

158 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо, чтобы перед вами было свободное пространство. Сделайте шаг так, чтобы ноги были немного шире, чем на ширине бедер. Опуститесь в присед, затем подпрыгните вверх и вперед в воздух. Приземлитесь на одну ногу. Повторите движение, приземляясь на ту же ногу. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Скорость_и_ловкость #Стоя #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dmJISVloWnVveUozbzhNY1p6TWJJcmdST2owTTltODdRZFFuakt2UnBwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Скорти СПУСК БЕЗ ТОРМОЗОВ НА ЧИТ ТАЧКЕ ПО ТРАМПЛИНУ ВСЕ СЕРИИ в ГТА 5 МОДЫ! ОБЗОР МОДА в GTA 5 ВИДЕО

1 day ago

02:09:06

Скорти СПУСК БЕЗ ТОРМОЗОВ НА ЧИТ ТАЧКЕ ПО ТРАМПЛИНУ ВСЕ СЕРИИ в ГТА 5 МОДЫ! ОБЗОР МОДА в GTA 5 ВИДЕО

538 84%

Двойной Форсаж

1 day ago

01:59:33

Двойной Форсаж

145 86%

94-летний экстремал: пенсионер из Домодедова прыгает в пропасть на верёвке

1 day ago

00:02:30

94-летний экстремал: пенсионер из Домодедова прыгает в пропасть на верёвке

2.9K 87%

Какая машина прыгнет выше с огромного трамплина в Beamng Drive

1 day ago

00:11:59

Какая машина прыгнет выше с огромного трамплина в Beamng Drive

1.2K 30%

Лорд Кан делает сальто (от FuHua)

1 day ago

00:00:03

Лорд Кан делает сальто (от FuHua)

37 78%

10 ФИШЕК НА ВЫЖИВШИХ КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ТВОИ МАНСЫ DEAD BY DAYLIGHT

2 days ago

00:09:15

10 ФИШЕК НА ВЫЖИВШИХ КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ТВОИ МАНСЫ DEAD BY DAYLIGHT

8 28%

Вдумчивый Стар 2019

2 days ago

00:01:10

Вдумчивый Стар 2019

2 27%

Один прыжок до смерти: обзор ретро-платформера Celeste для Nintendo Switch

2 days ago

00:04:33

Один прыжок до смерти: обзор ретро-платформера Celeste для Nintendo Switch

5 51%

СКАЙДАЙВ. НАЧАЛО

2 days ago

00:05:05

СКАЙДАЙВ. НАЧАЛО

254 91%

Ani TRUEFFET 96% И 94% И 91%x2 // НЕРВЫ НА ПРЕДЕЛЕ

2 days ago

01:23:53

Ani TRUEFFET 96% И 94% И 91%x2 // НЕРВЫ НА ПРЕДЕЛЕ

56 13%

Kuro ВСЕ НАСТРОЙКИ В КС2 ЗА 15 МИНУТ!

2 days ago

00:15:00

Kuro ВСЕ НАСТРОЙКИ В КС2 ЗА 15 МИНУТ!

2.3K 75%

Мы в телеке, команда Dream Team в проекте Ты в игре на Россия 1

2 days ago

00:01:33

Мы в телеке, команда Dream Team в проекте Ты в игре на Россия 1

7K 27%

Количество российских истребителей пятого поколения растет. Другие новости

2 days ago

00:07:15

Количество российских истребителей пятого поколения растет. Другие новости

1 82%

Ani ТИЛЬТОВЫЙ СТРИМ ПО TRUEFFET 96% И 94%

2 days ago

01:55:33

Ani ТИЛЬТОВЫЙ СТРИМ ПО TRUEFFET 96% И 94%

57 93%

Ani TRUEFFET 96%.... добиваем.

2 days ago

01:13:23

Ani TRUEFFET 96%.... добиваем.

6 19%

Что такое Креативныи прыжок

2 days ago

00:14:03

Что такое Креативныи прыжок

1 54%

ПРОБУЮ НАУЧИТЬСЯ САЛЬТО на РОЛИКАХ за ОДНУ ТРЕНИРОВКУ!

2 days ago

00:04:19

ПРОБУЮ НАУЧИТЬСЯ САЛЬТО на РОЛИКАХ за ОДНУ ТРЕНИРОВКУ!

1.9K 6%

Скорти СПУСК БЕЗ ТОРМОЗОВ НА ЧИТЕРСКОЙ ТАЧКЕ ПО МЕГА ТРАМПЛИНУ В ГТА 5 МОДЫ! ОБЗОР МОДА в GTA 5 ВИДЕО MODS

2 days ago

00:17:24

Скорти СПУСК БЕЗ ТОРМОЗОВ НА ЧИТЕРСКОЙ ТАЧКЕ ПО МЕГА ТРАМПЛИНУ В ГТА 5 МОДЫ! ОБЗОР МОДА в GTA 5 ВИДЕО MODS

830 21%

Спуск с горы без тормозов на читерской тачке по мега трамплину в ГТА 5 . GTA 5 моды

2 days ago

00:12:03

Спуск с горы без тормозов на читерской тачке по мега трамплину в ГТА 5 . GTA 5 моды

2.1K 13%

КИБЕР ПРЫЖОК КВОПЫ ДОТА 2 QUEEN OF PAIN

3 days ago

00:00:34

КИБЕР ПРЫЖОК КВОПЫ ДОТА 2 QUEEN OF PAIN

1 11%

Победителям выставки-конкурса имени Афанасия Куликова вручили награды | ГТРК Калуга

3 days ago

00:02:53

Победителям выставки-конкурса имени Афанасия Куликова вручили награды | ГТРК Калуга

479 66%

Прыжки на лыжах с трамплина. HS 142. Кубок мира 2024/2025. Рука, Финляндия. 1 декабря 2024. Квалификация.

3 days ago

02:38:55

Прыжки на лыжах с трамплина. HS 142. Кубок мира 2024/2025. Рука, Финляндия. 1 декабря 2024. Квалификация.

812 81%

Прыжки с трамплина. Кубок мира. Рука HS 142. Мужчины. Прямая трансляция

3 days ago

02:08:25

Прыжки с трамплина. Кубок мира. Рука HS 142. Мужчины. Прямая трансляция

6.3K 6%

Прыжки с трамплина. Кубок мира. Рука HS 142. Квалификация. Мужчины. Прямая трансляция

3 days ago

01:04:11

Прыжки с трамплина. Кубок мира. Рука HS 142. Квалификация. Мужчины. Прямая трансляция

4.9K 11%

0 Comments

Guest