Guest
Приветствую друзья! Как же приятно полакомиться сушенными персиками в зимнее время. Правильная сушка обеспечивает сохранение полезных компонентов фрукта. Даже в сушеном виде персик является богатым источником антиоксидантов, витаминов и минералов. К полезным свойствам сухофрукта из персика относятся: укрепление зубов и костей за счет восполнения запаса кальция, железа, фосфора и фтора; стимуляция работы мозга; ускорение обмена веществ, благодаря содержанию витамина B; очищение организма от токсических веществ; предотвращение атеросклероза путем снижения уровня вредного холестерина; улучшение зрительной функции; расслабляющее воздействие на кишечник; укрепление иммунитета; снижение свертываемости крови; предотвращение возрастных изменений на коже; улучшение работы сердечно-сосудистой системы. При умеренном потреблении фрукты предотвращают процесс брожения в органах пищеварения. Поэтому их рекомендуют сушить и вводить в рацион при наличии запора. Продукт вы
