Guest
🔮 Что такое гипно-аффирмации? Гипно-аффирмации – это мощный инструмент, который помогает перепрограммировать наш разум на успех, уверенность и благополучие. Они объединяют в себе элементы гипноза и позитивных утверждений, создавая сильное воздействие на наше подсознание. 🌿 Как использовать гипно-аффирмации и усилить эффект прослушивания? 1 )Утренний ритуал: Повторяйте аффирмации утром перед зеркалом. “Каждый день я становлюсь счастливее, сильнее, увереннее”. 2 )Засыпайте с позитивом: Произносите или прослушивайте аффирмации перед сном. Это поможет вашему подсознанию работать на вас во время сна. 3 )Записывайте: Ведите дневник с аффирмациями. Записывайте их каждый день, чтобы укрепить эффект. 4) Визуализация: Представьте себя в ситуациях, которые вы хотите изменить так как если было уже все хорошо 5-10 мин. 5) Рекомендованное число прослушивания от 2 недель утром и перед сном. Так же может помочь, когда нужно срочно подровнять эмоциональное состояние если слушать около часа. -- Пишите отзывы по результатам. Они будут. -- Подписывайтесь. Будет еще много полезного.
