Убираем ОТЁКИ и ЗАЖИМЫ | Простая лимфодренажная зарядка от застоя лимфы, целлюлита и дряблости

Чтобы избавиться от отёков, целлюлита и зажимов в теле, делайте ЭТУ зарядку! 🎁 РОЗЫГРЫШ моей книги “Только не с понедельника!“ уже стартовал в Телеграм Канале - НЕ ПРОПУСТИТЕ: Уже ни для кого не секрет, что лимфодренажная тренировка помогает избавиться от отёков и лишней жидкости в теле, а также запустить в работу лимфатическую систему и “пробудить“ всё тело. Поэтому в этом видео я подобрала для Вас лучшие упражнения от зажимов в теле, из-за которых и образуется отёчность. Думаю, что такая утренняя зарядка Вам очень понравится, так как уже через 7 дней регулярных тренировок Вы увидите результаты. Эта лимфодренажная тренировка поможет: - убрать отёки - уменьшить целлюлит - избавиться от дряблости и обвисшей кожи - сделать своё тело более упругим и подтянутым 0:00 Утренняя лимфодренажная зарядка 1:26 РОЗЫГРЫШ книги 1:55 Упражнение “лыжник” 4:26 Поднимаемся на носочки 5:30 Дополняем упражнение