Guest
Нарколог Василий Шуров – о том, почему много работать вредно: Трудоголизм – это социально поощряемая зависимость, начиная с Америки, все должны по 20 часов работать, успешный успех демонстрировать, но всегда надо оценивать свою жизнь по сферам. Есть семья, хобби, саморазвитие, творческая реализация по всем сферам. Потому что, как правило, трудоголизм – это яйца в одной корзине. Человек умеет зарабатывать деньги, но очень часто семейные отношения начинают трещать, здоровье – ресурс не бесконечный, если все время впахивать, нервничать, гипертония, ранние инфаркты, инсульты, многие до онкологии себя докручивают вот этими переживаниями работы. Они ж так заняты, что даже диспансеризацию не проходят. Обычно это вылезает, когда и помочь толком нельзя, поэтому человек должен задумываться: вот день – он был про что? Только про работу? Или там присутствовала семья? Было ли там личностное развитие? Общался ли я с друзьями? Насколько он полноценен, насколько я удовлетворен? Если вы не можете по другим категориям ответить, значит вы – трудоголик. Если вы трудоголик, рано или поздно вы выгорите, надорветесь. Упадет трудоспособность, работа начнет раздражать, люди начнут раздражать, рука потянется к алкоголю и, в общем, добро пожаловать в кабинет психотерапевта. Источник: Пул N3
