Настройка на день для хорошего настроения. Потоковая практика для балансировки и контакта с телом

Доброе утро друзья! 😚 Хочу вам напомнить, что сам факт того, что вы живете - уже повод для радости и благодарности🤎 Мы иногда об этом забываем, нужно только вспомнить 📎 Если хочется начать день с балансировки и контакта со своим телом, предлагаю вам вместе со мной сделать потоковую интуитивную практику, в которой мы: 🟡вернем внимание себе, 🟡подышим цикл глубокого дыхания, запустив все наши системы, 🟡уйдем в мягкое приятное движение из контакта со своим телом. Изменение состояния гарантировано🌿🫶🌿