Os benefícios da linhaça são realmente impressionantes. É um alimento muito versátil que pode estar em muitas receitas, doces e salgadas. Pode fazer parte do seu café da manhã, almoço, lanche ou jantar saudável. Vou te mostrar como consumir a linhaça para ter ótimos resultados e falar dos benefícios de usar a linhaça todos os dias na sua dieta. Será que a linhaça emagrece mesmo? Faz mal? Como usar para ter receitas gostosas e que ajudam sua dieta? Neste vídeo falo sobre as propriedades da linhaça, o que ela pode fazer pela sua saúde, para que serve e dou várias dicas. Me conta nos comentários se você já usa a linhaça e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: 👉Diabetes:
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